Comencem l’any carregat de novetats en el que a ocupació pública es refereix. L’ICS ha llançat una nova oferta d’ocupació en la qual s’han ofert més de 1.000 places per opositar a l’àmbit sanitari de la Generalitat de Catalunya. A continuació, t’expliquem tots els detalls de les places ofertes en l’OPO ICS 2020 i t’indiquem el còmput total de llocs assignats per a cada cos.

OPO ICS 2020

Amb l’Oferta Pública d’Ocupació 2020 de l’Institut Català de la Salut s’han llançat un total de 1.009 places que seran distribuïdes, entre altres, en els cossos d’Auxiliar Administratiu, Auxiliar d’Infermeria o TCAI (Tècnic especialista de grau mitjà sanitari en cures auxiliars d’infermeria) i Zelador.

Així mateix, les convocatòries de les proves selectives per a proveir aquestes places vacants de l’OPO ICS podrien suposar un 10% de places addicionals, com a màxim.

Còmput de places OPO ICS

En aquesta taula pots veure el total de places assignades per cada cos de l’ICS.

[bctt tweet=”L’ICS aprova la nova Oferta Pública d’Ocupació amb més de 1.000 noves places.” username=”practicbcn”]

Auxiliar Administratiu de l’ICS

Aquesta és una de les oposicions amb major nombre de places ofertes. En la present OPO ICS s’han assignat un total de 294 places per a les quals pots començar a preparar-te aquest 2021.

Els requisits per accedir al procés selectiu d’Auxiliar Administratiu de l’ICS no són molts. N’hi ha prou amb tenir el títol de Batxiller elemental o algun altre títol que sigui equivalent. Tenir més de 16 anys i no excedir l’edat establerta de jubilació forçosa.

El procés selectiu que hauràs de superar per obtenir una de les places es regirà mitjançant el sistema de concurs oposició. Cosa que significa que hauràs de superar un conjunt de proves teòriques i pràctiques i després obtindràs una puntuació pels mèrits aportats.

En aquest enllaç pots veure amb més detall tot el procés que hauràs de dur a terme per fer-te amb una d’aquestes places de l’àmbit de la sanitat.

Auxiliar d’Infermeria de l’ICS

Pel que respecta a les oposicions de TCAI, també conegut com a Tècnic especialista de grau mitjà sanitari en cures auxiliars d’infermeria, és l’opció més enfocada a aquelles persones que s’han format com a auxiliar d’infermeria. Per tant, per poder accedir a una plaça en aquest cos serà fonamental que hagis obtingut prèviament una titulació vàlida per al lloc.

La titulació requerida per poder participar en aquesta oposició és una Formació Professional de tècnics en cures auxiliars d’infermeria. Encara que també pots participar si posseeixes un títol de Formació Professional de primer grau en la branca sanitària.

En aquesta ocasió també es tracta d’un procés selectiu format per dues fases. La d’oposició i la de concurs. Per tant, a part de superar les diferents proves teòriques i pràctiques, hauràs d’aportar mèrits per sumar punts i fer-te amb el lloc. Aquests poden ser titulacions, experiència en l’àmbit sanitari, etc.

Amb l’OPO ICS 2020 resulta sens dubte una excel·lent opció per participar aquest 2021. Perquè tens moltes possibilitats d’entrar, ja que parlem de més de 200 places ofertes per aquest cos. Les 200 d’aquesta OPO, més les 85 places que es van anunciar el passat mes de novembre de 2020.

Zelador de l’ICS

Finalment tenim les oposicions de Zelador de l’ICS. Aquestes són les més fàcils de superar pel que fa a temari i dificultat. I per a la qual menys requisits es demanen quant a nivell d’estudis. És suficient amb haver obtingut el Graduat Escolar o equivalent.

D’altra banda, també hauràs d’acreditar la capacitat física i psíquica necessàries per a poder dur a terme les funcions del lloc, així com tenir la nacionalitat espanyola o la de qualsevol Estat membre de la Unió Europea.

Com en la resta de les oposicions de l’ICS, es tracta d’un procediment selectiu mitjançant concurs oposició. Per la qual cosa en aquesta ocasió l’experiència també summa punts.

Consulta en aquest enllaç les particularitats de preparar les oposicions de Zeladors a Catalunya.

Treballar en l’àmbit de la sanitat a Catalunya

A Catalunya, Barcelona i en tota Espanya en general, treballar en l’àmbit de la sanitat és ara més important que mai. En l’últim any les circumstàncies que ens envolten ens han fet veure la importància d’aquests cossos i del valor que tenen tots i cadascun dels professionals que els conformen.

Amb la pandèmia provocada amb la Covid-19 els professionals sanitaris han demostrat una enorme vàlua i amor pel seu treball. L’esforç per treballar més hores de les previstes i la dedicació que han dedicat a cada pacient (i continuen mostrant encara) és una clara mostra d’això.

No obstant això, encara es necessiten més professionals per tal de reforçar aquest sector. Ara més que mai. I tu, pots ser un d’ells. Aprofita ara l’OPO ICS per preparar-te unes oposicions i obtingues un lloc fix que compleixi amb els teus interessos professionals i personals.

Per a més informació, emplena el següent formulari i un professional de l’equip de l’acadèmia oposicions Barcelona contactarà amb tu per a ajudar-te.

Quan estàs preparant unes oposicions un dels factors més importants és com millorar la concentració a l’hora d’estudiar. Sabem que és impossible estar concentrat tota l’estona que dediques a l’estudi, i és normal. Avui et donarem alguns consells perquè aprenguis a millorar aquest aspecte.

Factors que ajuden a millorar la concentració en el teu lloc d’estudi

Tant si prepares les oposicions pel teu compte, com si prepares les oposicions de manera en línia o telepresencial hauries de seguir unes pautes, si vols que el teu lloc d’estudi es converteixi en un lloc acollidor i còmode per estudiar.

Organització

• El lloc en el qual estudiïs haurà d’estar net i organitzat.
• Deixa tot preparat quan acabis la teva jornada d’estudi per l’endemà. I, si no pots, fes-ho abans de començar.
• Tingues damunt de la taula solament el que necessitis, res d’acumular papers, carpetes, retoladors, llapis. No. Només aconseguiràs dispersar-te.
• Organitza arxivadors, prestatgeries i carpetes de l’ordinador per trobar-ho tot a la primera. El mateix amb tot el material de papereria. En cas contrari, perdràs infinitat de temps buscant i perdràs la concentració.
• En acabar la teva jornada d’estudi, buida la paperera. Neteja la taula. Arxiva tot el que no vagis a necessitar l’endemà. Etc.
• En el teu ordinador, les carpetes que utilitzis per a l’oposició, tingues-les ben identificades. Fes que tot estigui localitzable en dos clics.

Comoditat

• El teu lloc d’estudi ha de ser còmode, però no estudiïs al llit, això no ajuda res a com millorar la concentració.
• Tingues el teu espai de treball net, però a més, procura que sigui un lloc lluminós, aprofitant la llum natural i ben ventilat. I, si a més pots fer que estigui allunyat del soroll, molt millor.
• Estudia amb roba còmoda, però intenta que no sigui el pijama.
• Tingues la taula a l’altura adequada i la cadira procura que sigui còmoda i que puguis mantenir en ella una bona postura.
• Tingues a mà el que vagis a necessitar per tal de no estar aixecant-te contínuament: aigua, fruita, kleenex, etc.

Com millorar la concentració quan estàs estudiant

• Planifica a curt, mitjà i llarg termini. T’estalviarà molts disgustos, pèrdua de temps i aniràs directament al que has d’estudiar cada dia. La qual cosa farà que no comencis la teva jornada d’estudi perdent ja la concentració perquè no saps què és el que estudiaràs o has de fer.
• La rutina és un factor important. Això és així perquè ja tens entrenat al teu cervell per fer diàriament una cosa rutinària, per la qual cosa t’ajudarà a concentrar-te abans.
• Lladres de temps fora del teu abast: xarxes socials, mòbils, mails, televisió, internet, etc. Tot el que pugui distreure’t, allunya-ho. Dedica temps exclusius a això: és a dir, dins de la planificació reserva un temps determinat per contestar mails, buscar informació en internet i contestar missatges de mòbil (això ho pots fer, fins i tot, en els descansos).
• Fes exercicis mnemotècnics, aquests ajudaran a augmentar la teva capacitat de concentració.
• Ajuda’t dels colors i del dibuix. Tots dos milloren la concentració. Els pots utilitzar quan subratllis, en els marges de les anotacions, en les flashcards i, per descomptat, en els mapes mentals. Això sí, que tot tingui relació amb el que estàs estudiant.

La concentració depèn també d’una bona salut

Una bona salut influirà en tots els aspectes de la teva vida. També en com millorar la concentració quan estàs estudiant oposicions.

• Revisa la teva vista. Moltes vegades la causa d’una mala concentració és que et costa llegir i és perquè la teva vista no està bé. Pot fins i tot provocar-te forts maldecaps.
• Beu aigua durant el teu temps d’estudi. Estar hidratat influeix en el teu cervell i en la teva capacitat de concentració.
• Alimenta’t saludablement. Fruites, verdures, fruita seca, etc. són part important de la dieta d’un opositor. Procura deixar de costat el menjar porqueria.
• Fes exercicis de respiració i relaxació en els descansos.
• Estableix temps de descans durant la teva jornada d’estudis És importantíssim que paris i t’aixequis de tant en tant.
• Passeja almenys vint minuts al dia. Està demostrat científicament que caminar millora la capacitat de concentració i fixa en el teu cervell el que has estudiat.
• Fes esport. Tant per a la teva salut física, com pel cervell. És una manera de desconnectar, que és el que has de fer per poder concentrar-te de nou.
• Dormir el temps adequat i tenir una bona higiene del somni és importantíssim a l’hora de com millorar la concentració durant l’estudi de les oposicions. Quan dorms, el teu cervell es reinicialitza i estaràs perfecte per enfrontar la teva jornada d’estudi l’endemà.
• Dedica’t temps a tu. Si fas que tota la teva vida giri al voltant de les teves oposicions, perdràs la concentració per estar saturat.

Com veus, seguint algunes pautes, faràs que estudiar sigui molt més fàcil i milloraràs la teva capacitat de concentració quan t’enfrontis a l’estudi d’oposicions.

[bctt tweet=”Una bona salut influirà en tots els aspectes de la teva oposició, inclosa la capacitat de concentrar-te en el que estàs estudiant” username=”practicbcn”]

Millora la teva concentració i aprèn amb Pràctic

Sabem que estudiar oposicions no és senzill, requereix molt esforç i llargues hores d’estudi. No sols n’hi ha prou amb aprendre com millorar la concentració. Per aconseguir la teva plaça necessitaràs un bon temari actualitzat, aprendre noves tècniques d’estudi i un equip que et doni suport.

A Pràctic volem ser el teu suport, som una acadèmia amb molts anys d’experiència, i un equip de professionals disposats a lluitar pel teu somni: aprovar les oposicions. Si vols guanyar aquest suport extra i adquirir la teva plaça, no dubtis a apuntar-te. Si vols guanyar aquest suport extra i adquirir la teva plaça, no dubtis a apuntar-te.

Aconsegueix més informació emplenant el següent qüestionari o contactant amb nosaltres per telèfon.

Comença un nou any i amb ell els nous propòsits. Trobar una ocupació o canviar de treball per a tenir tots els beneficis d’un treball estable és una de les teves metes per al 2021. I res millor per a aconseguir-ho que preparar oposicions online.

Després d’un any en què el teletreball i l’estudi en remot han demostrat més que mai la seva utilitat, preparar unes oposicions online és més fàcil que mai.

Per què preparar oposicions online

Són molts els avantatges que té preparar oposicions online.

Fem un repàs d’algunes d’elles:

• No perdràs el temps buscant tu mateix el temari concorde a les últimes actualitzacions i continguts que el conformen.
• Tindràs sempre el suport de professors i tutors que et guiaran i resoldran els teus dubtes. D’aquesta manera, sempre estaràs acompanyat i no et perdràs.
• T’obligarà a estudiar, ja que si et prepares pel teu compte les oposicions i no saps per on continuar, o tens dubtes que no pots resoldre tu només, és probable que desisteixis. No obstant això, en preparar oposicions de manera online, tindràs la guia i el suport per aconseguir el teu propòsit d’aquest any 2021.
• Podràs planificar millor els horaris. Si estàs treballant o amb totes les limitacions de mobilitat que ens està deixant la pandèmia, estudiar de manera online és el millor per a fer-ho al teu ritme i en els horaris que més et convinguin.
• Podràs estudiar des de qualsevol lloc.
• Disposaràs del curs els 365 dies de l’any les 24 hores del dia. Tot el que t’ofereix l’acadèmia de preparació online, des de material, recursos, etc. ho tindràs disponible sempre que ho necessitis. Tan sols necessites una bona connexió a Internet i un dispositiu.
• Reduiràs el teu estrès. Preparar oposicions online és molt fàcil, ja que no perds temps en desplaçaments i no has d’estar sotmès a un horari de classes com si anessis a una acadèmia de manera presencial. A més, evitaràs el transport públic (cosa que és d’agrair en plena pandèmia).
• Estalviaràs temps, diners i evitaràs contagis. Sumat al fet que ets tu el que marca el ritme, farà que el teu estrès disminueixi.
• Evitaràs procrastinar. Encara que sembli contradictori, si tu marques el ritme d’estudi et serà més fàcil estudiar.

Consells per preparar oposicions online

Però siguem realistes: preparar una oposició en línia costa diners, pel que no voldràs ni malgastar ni el teu temps, ni els teus diners. I per tant serà més difícil que abandonis l’estudi i que ho vagis deixant passar.

Això és un avantatge, ja que t’obliga a estudiar. A l’hora que vulguis, sí, però estudiaràs i no procrastinaràs.

[bctt tweet=”Després d’un any en què el teletreball i l’estudi en remot han demostrat la seva utilitat, preparar unes oposicions en línia és més fàcil que mai.” username=”practicbcn”]

Planifica el teu planning d’estudi

L’organització i la planificació és de vital importància sigui com sigui la manera que tinguis per preparar oposicions online.

Dóna el mateix que sigui pel teu compte, anant a una acadèmia de manera presencial o preparant les oposicions.

Per això, planificar a curt, mitjà i llarg termini és important perquè vagis complint els teus objectius i estiguis cada dia més prop d’aconseguir la teva meta.

Aprofita tot el temps que puguis

Treure-li el major partit al temps del qual disposis és important.

No tothom té vuit hores al dia per estudiar, però si et saps planificar bé i aprofites cada minut, és molt fàcil que facis més en dues hores que altres persones en vuit.

Aprèn tècniques d’estudi

No pensis que perquè vagis a preparar oposicions en línia, t’ho donaran tot fet.

Tu has de ser proactiu i, per a això, les tècniques d’estudi t’ajudaran molt a l’hora d’estudiar les teves oposicions de la forma que sigui.

Fixa un horari

És absolutament cert que, si ens fixem rutines i horaris ens acostumem a ells.

D’aquesta manera, el teu cos i la teva ment es posen en pilot automàtic per complir l’horari que t’has marcat.

Si no ho compleixes un dia perquè ha ocorregut una cosa extraordinària no passarà res, però si ho incompleixes perquè ja estudiaràs, notaràs que t’entren remordiments. Això és perquè alguna cosa que tens establert en la teva rutina no ho estàs complint.

I no és per a prendre-s’ho de broma. Perquè al final et pot provocar ansietat, gens bona per a estudiar.

Amplia informació

Si tens dubtes, pregunta al teu tutor. No tinguis objecció a preguntar tot el que necessitis perquè creguis que és una ximpleria.

A més, realitza pel teu compte totes les cerques que creguis pertinents per ampliar el teu temari.

Pots preguntar al teu tutor en línia també sobre les diverses fonts en les quals pots obtenir més informació.

També, pots utilitzar els fòrums, grups de Facebook, etc. per aclarir dubtes i, de pas, socialitzar, ja que és important poder compartir inquietuds, preguntes o informació amb altres persones que estan en la teva mateixa situació. Els opocompis.

Prepara les teves oposicions en línia amb Pràctic

No ho dubtis més! Volem ajudar-te a aconseguir la teva plaça. A Pràctic serem un pilar fonamental perquè preparar oposicions online sigui el més còmode possible.

No sols podràs accedir a un temari actualitzat, test psicotècnics i exàmens d’anys anteriors. A Pràctic t’ensenyarem noves tècniques d’estudi i t’ajudarem en tot el que necessitis perquè la plaça estigui al teu abast.

Utilitzes música per a estudiar? Fes una prova i realitza una enquesta amb una sola pregunta als teus familiars i coneguts: Podries viure sense música? Segur que la majoria et respondrà que no. La música ens dóna felicitat i benestar. Però també ens ajuda la música per estudiar.

[bctt tweet=”En 2007 la Universitat de Standford va demostrar que la música activa les àrees del cervell que ens fan parar atenció i recordar.” username=”practicbcn”]

Estudis científics sobre la influència de la música en la concentració

Han estat nombrosos els estudis que s’han realitzat durant els últims anys per saber com influeix la música per estudiar.

Un d’ells es va realitzar en 2007 en la Universitat de Standford i es va demostrar que la música activa les àrees del cervell que ens fan parar atenció i recordar.

Però han estat molts els estudis posteriors que han intentat demostrar científicament quin tipus de música és la que més predisposa a la concentració.

Hi ha estudis de tota mena, no obstant això, gairebé tots estan d’acord que no tota la música val.

Per exemple, si és una de les teves cançons preferides i, a més té lletra, estaràs més pendent de la música que de l’estudi; però si és una melodia que no t’agrada res, tampoc et podràs concentrar.

Uns opten pels sons de la naturalesa, uns altres per músiques o melodies que t’agradin, però no massa.

Pots llegir sobre aquests estudis en aquest enllaç i treure les teves pròpies conclusions per saber quina és la música per estudiar més adequada per a tu.

Tria el teu tipus de música per estudiar

És cert que hi ha moltes persones que prefereixen no treballar ni estudiar amb música de fons i prefereixen el silenci per concentrar-se.

No obstant això, és molt difícil que al llarg del dia, aquestes mateixes persones no dediquin alguns minuts a escoltar música, ja sigui en el transport, a casa o en els descansos.

Per a triar el tipus de música per estudiar i que beneficiï a la teva concentració, a més de revisar el que diuen els estudis científics citats anteriorment, has de fer proves. És com tot, cal provar.

Els beneficis de la música per estudiar

Concentració i record

Com hem vist abans, en l’estudi realitzat per la Universitat de Standford, la música fa que les àrees implicades en l’atenció es posin en marxa.

Aquest és el motiu pel qual la memòria s’actualitza, i fa que recordis a més d’influir en aspectes com la predicció.

Com la música fa que els dos hemisferis es connectin, hi ha un augment de la funció cerebral. Aquesta millora fa que es produeixi un major rendiment.

Aquesta és la causa que en moltes de les persones que estan aprenent coses noves, però sobretot, aprenent a tocar un instrument, es dispari la capacitat de connexió cerebral i tinguin un major rendiment acadèmic.

Allibera l’estrès i l’ansietat amb música per estudiar

Hi ha un estudi que diu que la música clàssica i els batecs del cor es compassen. Això afecta el ritme cardíac, i com a conseqüència, fa que la pressió arterial sigui més baixa i els batecs més regulars.

Aquesta influència en el ritme cardíac també afecta la respiració, fent que aquesta sigui més relaxada. I com que no s’està respirant de pressa o hiperventilant, com sol passar en els casos d’ansietat, fa que el cervell tingui una major oxigenació i desapareguin l’estrès i l’ansietat.

Una xutada d’endorfines per la teva felicitat

Sempre que escoltes música, l’hormona de l’estrès, el cortisol es redueix i augmenta la producció de l’hormona de la felicitat. L’endorfina.

El teu cos s’omple de benestar i repercuteix en la teva salut tant física com mental.

Segur que quan vas a un concert del teu grup favorit i cantes i balles, a més envoltat de més persones, ets molt feliç. És perquè la música plena el teu cos d’endorfines.

Per això és important que cada dia escoltis la teva música favorita.

Adéu insomni

Pot ser que la música per estudiar relaxant ho sigui massa i et produeixi somni, aprofita-la per a dormir i, si l’acompanyes de cinc minuts d’exercicis de respiració, eliminaràs l’estrès acumulat del dia i t’adormiràs en uns minuts.

La millor pastilla contra el dolor i contra l’oblit

No sols s’han fet estudis científics sobre l’efecte de la música en la concentració, també com afecta contra el dolor.

S’han arribat a fer, fins i tot, operacions sense anestèsia utilitzant la música com a relaxant, igual que s’ha utilitzat també en els parts.

Però, si alguna cosa s’ha comprovat últimament és que la música, sobretot la que s’escoltava durant la joventut, és l’últim que obliden els malalts d’Alzheimer. Ja que les zones del cervell relacionades amb la música són les que menys es deterioren amb aquesta malaltia.

Esport i música. Els millors aliats per la concentració

Està més que comprovat científicament que fer esport ajuda a la concentració i, sobretot, aferma el record del que has estudiat al llarg del dia. Fins i tot això ocorre si només camines uns minuts al dia.

A més, si camines o fas esport acompanyat de música, comprovaràs que després de la sessió d’esport, no notaràs la fatiga o es reduirà considerablement.

Com veus, no sols serveix la música per estudiar, però tot està relacionat perquè el teu temps d’estudi sigui més eficaç i productiu, fins i tot quan no estàs estudiant, ja que si el que sents és benestar, això repercutirà positivament en els teus estudis.

[bctt tweet=”A Pràctic tu poses la música, i nosaltres t’ajudem amb el ritme d’estudi.” username=”practicbcn”]

Música per estudiar una oposició

Si estàs preparant una oposició, com la nova convocatòria de Correus que s’ha anunciat recentment, vés preparant ja la teva llista de reproducció o playlist.

A Pràctic tu poses la música, i nosaltres t’ajudem amb el ritme d’estudi. En la nostra acadèmia aconseguiràs la millor preparació per al teu examen d’oposicions. Tindràs accés a tot el material complet i actualitzat, exàmens d’anys anteriors, tests psicotècnics i el professorat més ben qualificat i preparat.

No ho dubtis més, demana informació emplenant el següent qüestionari, crida’ns o escriu-nos.

Estem acabant un any que ha estat absolutament estrany. Però per no acabar-lo tan malament, res millor que pensar en un regal que faci feliç als nostres éssers estimats. I si un d’ells és opositor… la feina es complica. No et preocupis perquè et donem deu idees de regals per opositors.

Segur que penses que regalar-li alguna cosa a un opositor és complicat. Si està estudiant tot el dia, Què se li pot regalar?

No t’imagines la de regals per opositors útils que pots trobar i, a més, no fa falta que et gastis molt, fins i tot si en un grup d’amics jugueu a l“amic invisible”.

[bctt tweet=”Segur que penses que regalar-li alguna cosa a un opositor és complicat. Si està estudiant tot el dia, què se li pot regalar?” username=”practicbcn”]

10 regals per opositors

Han sortit noves places tant en la nova OPO 2020 com en Correus, o mestres de la Generalitat. Aquest pròxim any seran molts els opositors que estiguin estudiant i que necessitin una petita empenta. Ajuda’l i fes que els seus regals per opositors li beneficiïn en l’estudi.

Aquestes són algunes idees, que poden ser regals molt útils per opositors.

Clauer amb USB

Un opositor té mil coses al cap, però segur que no se sol oblidar de les claus de casa.

Per tant, tenir un USB en el clauer és una cosa molt útil quan has d’estudiar fora de casa. També són els perfectes regals per opositors que treballen i estudien en els trajectes.

Llibre electrònic

Els opositors passen hores i hores davant d’un ordinador o dels llibres i anotacions.

Els avantatges d’un llibre electrònic és que pots transportar-lo fàcilment, descansa la vista de la llum blava de les pantalles i pots posar una mida de lletra més gran.

Tant per estudiar a casa com fora, el llibre electrònic és un dels regals per a opositors amb el qual encertaràs.

Quadern digital i bolígraf

És d’aquests invents que, per a qualsevol estudiant, és un gran avanç.

Poder prendre anotacions a mà i que es digitalitzin directament és molt còmode. Si a això li sumes que pots trobar el kit format llibreta per dur-lo a tot arreu, és un dels regals per opositors perfecte.

Ratolí i coixinets ergonòmics

Com comentem abans, són moltes les hores d’ordinador, d’escriure i d’estudiar al dia.

Tenir un lloc de treball adequat per a això i elements que ajudin a la comoditat de l’opositor és imprescindible.

Un joc de ratolí (si és sense fil molt millor) i coixinets ergonòmics, juntament amb una bona cadira i l’altura adequada de la taula de treball, faran que el teu opositor preferit no tingui dolors musculars ni contractures per males postures adoptades durant l’estudi.

Router 4G sense fil

Estudiar és una cosa que es pot fer en qualsevol lloc adequat per a això. En aquests mesos en què moltes persones se n’han anat de la ciutat al camp, aquest és un dels regals per opositors més cobejats.

Estem segurs que amb un router 4G sense fil, faràs feliç al teu opositor favorit.

Auriculars sense fils

Una de les tècniques de repàs més utilitzades entre els opositors consisteix a gravar àudios amb la seva veu per poder anar escoltant després el tema o el resum del tema mentre camina, fa esport o va en transport públic.

Uns auriculars sense fils són perfectes per això.

Auriculars “anti soroll”

Aquest altre tipus d’auriculars és perfecte per aquests mesos en què hi ha més gent a casa de la que hi havia abans de la pandèmia.

Regals per opositors com aquest hi ha pocs que tinguin més utilitat en aquests moments, ja que aïllen de soroll exterior i el so dels auriculars és de bona qualitat.

Cap de setmana de desconnexió

Si el teu opositor és dels que no han fugit al camp encara, aquest és un bon regal. No tot serà estudiar. Els opositors necessiten desconnectar i relaxar-se, i més després d’aquests mesos d’estrès i incertesa.

Un cap de setmana en una casa rural en contacte amb la naturalesa o una estada d’un cap de setmana a la platja, és un regal d’aquests que t’agrairan tota la vida.

Agenda

Una agenda bonica i útil per planificar tot al detall i que pugui tenir l’opció de planificar a curt, mitjà i llarg termini i no sols qüestions d’estudi, sinó de la vida quotidiana és un altre d’aquests regals per opositors que s’agraeix molt.

Agendes d’aquest tipus hi ha moltes en el mercat, per això has de triar la que millor vegis que s’adapti a la persona a la qual li vols regalar.

Esport

Si de costum la vida de l’opositor és sedentària, això s’ha multiplicat en aquests mesos de pandèmia.

Pots regalar-li moltes coses relacionades amb l’esport: des d’unes sabatilles a un curs de ioga en línea per relaxar-se, o unes classes per Internet amb un entrenador personal, una bicicleta, roba esportiva, un bonus perquè faci alguna activitat a l’aire lliure…

Són múltiples les opcions relacionades amb l’esport a les quals pots recórrer. Aquests regals per opositors són molt importants, ja que l’esport és fonamental tant per tenir una activitat física imprescindible per a la salut, com per desconnectar de les oposicions, cosa que repercutirà en una millor salut de la memòria, tan important per a l’opositor.

Bonus: Un dels millors regals per opositors

El millor regal per un opositor és ajudar-lo a aconseguir la seva plaça, i què millor manera que amb Pràctic Bcn. Com acadèmia ens centrem en el nostre alumne, en les seves necessitats i desitjos, tenim disposició completa per a ell. El nostre regal de Nadal: aconseguir que aprovi les oposicions.

No ho dubtis i dóna un impuls al teu familiar o amic amb un dels millors regals per opositors de tots els temps. Demana informació en el següent formulari, o anima’l que ho faci ell mateix.

Com veus, tens moltíssimes opcions per regalar a opositors. Només has de saber els seus gustos i les seves necessitats.

Bon Nadal!