Estem a 13 dies de què finalitzi el termini inscripció proves selectives per a Auxiliar Administratiu i Administratiu de l’Estat. Tens fins al 15 de juliol per a poder enviar la teva sol·licitud. A continuació, t’explicarem com inscriure’t per a aconseguir una de les 3.473 places. No és un procés que requereixi molt de temps o que sigui de gran dificultat, però has de tenir en compte que és necessari que estiguis en possessió del Certificat Digital, ja que, la inscripció només pot fer-se via telemàtica.

Els aspirants hauran d’emplenar el model 790 que trobaran en la web de l’Administració General de l’Estat. Per a això, accediran a https://ips.redsara.es/ipsc/secure/buscarconvocatorias i buscaran el cos o categoria a la qual vulguin presentar-se. Després, hauran de seleccionar el quadre d’“Inscriure’s” que els redirigirà al sistema Cl@u i després clicar sobre l’opció “Ciutadans”. Quan hagis arribat a aquest pas, llegeix molt bé les instruccions i revisa cadascun dels apartats que vagis completant. És molt important que tota la informació estigui correcta.

[bctt tweet=”La inscripció a les proves selectives de l’AGE tan sols podrà fer-se via telemàtica.” username=”practicbcn”] 

Dubtes que sorgeixen en la Inscripció Proves selectives de l’AGE

Ara bé, durant aquest procés, és molt possible que sorgeixin certs errors. Resoldrem alguns dels dubtes més comuns:

– Puc inscriure’m sense el Certificat Digital? No, és obligatori per a totes les inscripcions. Per a obtenir-ho, pots seguir aquests passos.

– Com puc realitzar el pagament telemàtic? Són vàlides totes les entitats bancàries? Per a realitzar el pagament telemàtic només podrà fer-se a través d’aquelles entitats que cooperin amb l’AGE. Pots realitzar-ho mitjançant ingrés o pagament amb targeta. Si el teu banc no està adscrit, pots fer-ho a través del compte d’un familiar o amic. Però vés amb compte, perquè algunes d’aquestes entitats no accepten el pagament les 24 hores i haurem d’ajustar-nos als horaris de cadascun d’ells.

– Necessito una altra documentació? Sí. Aquesta serà necessària en cas de tenir alguna discapacitat, ser família nombrosa o haver d’adjuntar qualsevol altra d’interès com és el títol acadèmic.

La resolució de tots aquests dubtes i moltes més pots trobar-les en aquest document ofert per l’Administració General de l’Estat.

Canvis en aquesta convocatòria

Segurament hagis pensat la possibilitat de presentar-te a tots dos cossos (Auxiliar Administratiu i Administratiu de l’Estat) per a augmentar les possibilitats d’aconseguir una de les 3.347 places convocades, no obstant això, no serà possible. Perquè l’examen serà el mateix dia i a la mateixa hora, per la qual cosa només es podrà acudir a un.

Però no et preocupis, perquè és un dels anys amb més places convocades i encara queden pendents per convocar. Fins al moment, 18.542 persones s’han subscrit al procés d’Auxiliar Administratiu de l’Estat i 16.698 per a Administratiu de l’Estat. Aquesta pot ser la teva oportunitat i convertir-te en funcionari. Tens fins al 15 de juliol de 2019 per a inscriure’t.

[bctt tweet=”15 de juliol, últim dia per inscriure’s a les proves selectives d’Auxiliar Administratiu i Administratiu de l’Estat.” username=”practicbcn”]

Trobar i gestionar tota la informació que ens interessa pot convertir-se en una tasca molt pesada, i més quan estem estudiant. Per a això existeixen diferents webs que serveixen de suport. Un clar exemple és el CIDO (Cercador d’Informació de Diaris Oficials), el cercador d’oposicions de la Diputació de Barcelona. En aquesta pàgina web trobaràs tota la informació publicada en els diaris i butlletins oficials o en totes aquelles webs que afectin l’àmbit territorial català.

[bctt tweet=”CIDO és el cercador d’oposicions de la Generalitat de Catalunya. Pots trobar tota la informació aquí.” username=”practicbcn”]

Per a trobar tota aquesta informació, accedeix a la web http://cido.diba.cat/ i selecciona el quadre d’“Oposicions”. Si tens molt clar a quin vols accedir, tens un cercador en la part esquerra en la qual pots aplicar diferents filtres per a reduir la teva cerca.

Cercador d’oposicions

En el CIDO pots trobar les oposicions de totes les localitats de la Generalitat de Catalunya, Diputació i les de nivell nacional a Catalunya, sigui com sigui l’oferta, de funcionaris, personal interí o laboral. A més de qualsevol borsa de treball que es publiqui per a possibles necessitats de contractació.

Quins avantatges obtenim consultant el CIDO? Estalviem molt temps, ja que evitem visitar cadascun dels butlletins o les webs de les administracions per les quals tenim interès. Aquesta eina comunica la informació diàriament, com són les ofertes d’ocupació pública que són del nostre interès.

D’altra banda, encara que el cercador d’oposicions no sigui molt intuïtiu, et permet fer una cerca molt exhaustiva dels treballs que t’interessin. Pots subscriure’t i rebre emails amb totes les novetats sobre les oposicions. Si existeix una oferta en fase de publicació però que encara no ho està, pots programar-la perquè t’avisi quan aquesta s’iniciï i en cada canvi que es produeixi perquè puguis lliurar la documentació.

Instruccions per a guiar-te pel cercador d’oposicions

[bctt tweet=”Accedeix a tota la informació de la teva oposició a través del CIDO. Et donem les claus per navegar per aquesta web!” username=”practicbcn”]

Per a no perdre’t en la teva cerca, quan seleccionem l’opció d’“Oposicions”, ens redirigirà a aquestes. A la dreta veuràs el següent menú:

– Butlletí: Pots veure tots els butlletins. T’indica en quina d’elles trobar les convocatòries corresponents.

– Estat de l’oferta. Selecciona les dues primeres opcions, ja que amb elles es mostren les convocatòries obertes.

– Institució. Trobaràs la institució que t’interessa, pots triar fins i tot Universitats, Fundacions, etc.

– Matèria. Triem en funció del nostre perfil laboral i interessos.

– Selecció i titulació. En aquest apartat trobem el tipus de personal, així com la seva corresponent administració, el sistema de selecció i altres.

– Placess reservades. Són les places destinades a persones amb discapacitat.

– Data de publicació. Dates que seran del nostre interès i els intervals d’aquestes.

Com pots veure, aquest portal inclou tot el que necessites per començar a opositar. Obtenir la informació correcta ens evitarà disgustos i pèrdua de temps, per la qual cosa la millor opció és trobar un lloc que ens ofereixi tot en un, CIDO.

Si estàs preparant les oposicions inspector policia nacional ha arribat el moment que tant esperaves. Un total de 100 places han estat convocades per a ingressar en l’Escala Executiva de Policia Nacional, en la categoria d’Inspector.

A continuació, et contem tots els detalls de la present convocatòria publicada en el BOE: el procés selectiu que es durà a terme, els requisits que has d’emplenar i el procediment per a inscriure’t pas a pas.

[bctt tweet=”Convocades 100 places de l’Escala Executiva de Policia Nacional, en la categoria d’Inspector.” username=””]

oposicions inspector policia nacional

En primer lloc, el procés selectiu per a ingressar a l’Escala Executiva de la Policia Nacional constara de tres fases. D’una banda, l’oposició serà de lliure accés, seguidament es faran cursos de formació i, finalment, un mòdul de formació pràctica.

El termini d’inscripcions serà de 15 dies hàbils, comptats a partir de l’endemà de la publicació de la convocatòria. Pel que pots inscriure’t a partir del dilluns, 1 de juliol, fins al 19 del mateix mes. No obstant això, primer serà necessari reunir els requisits per a participar en aquest procés. Aquestos son:

• Tenir la nacionalitat espanyola.
• Haver complert 18 anys i no excedir l’edat màxima de jubilació.
• No haver estat condemnat per delicte dolós, separat del servei de l’Estat, Administració Autonòmica, Local o Institucional, ni trobar-se inhabilitat per a l’exercici de funcions públiques.
• No patir cap malaltia o limitació que impedeixin el normal desenvolupament de les funcions del lloc.
• Compromís de portar armes i, si escau, arribar a utilitzar-les
• Tenir una alçada mínima de 1,65 els homes i 1,60 les dones.
• Posseir el permís de conduir classe B.
• Posseir un títol universitari oficial de Grau.

Inscriu-te ja!

[bctt tweet=”Aquest dilluns, 1 de juliol, s’obre el termini d’inscripcions per participar en el procés selectiu a Inspector de Policia Nacional. Tens fins al 19 de juliol.” username=””]

Per a sol·licitar l’admissió a aquest procés selectiu, s’utilitzarà el Model 790. D’altra banda, la taxa a abonar per a presentar-se a les oposicions inspector policia nacional ascendeix a 30,39 euros. Hi ha dos procediments per a realitzar la inscripció:

• D’una banda, pots inscriure’t via telemàtica a través de la seu electrònica de la Policia nacional. Selecciona les opcions: “processos selectius”, “instàncies”, “Escala Executiva i omple les dades que se’t sol·licitin. A continuació, segueix les instruccions per a completar la sol·licitud. Recorda que si tries aquest mètode necessitaràs el teu NIF, el document nacional d’identitat electrònic o, en cas de no ternir-lo, de signatura electrònica avançada, així com tenir un compte en una entitat col·laboradora.
• Si ho prefereixes, pots fer-ho emplenant i imprimint el Model 790 situat en aquest enllaç. Necessitaràs tres còpies: una per a tu, una per a l’Administració i una altra per a l’entitat col·laboradora. A continuació, hauràs d’efectuar el pagament de les taxes i presentar els documents en la Divisió de Formació i Perfeccionament.

El moment per a ingressar en l’Escala Executiva de Policia Nacional ha arribat. Prepara’t les oposicions inspector policia nacional a PracticBCNi fes-te amb una de les 100 places convocades. No deixis passar aquesta oportunitat.

Cada vegada existeixen més tècniques que ajuden a millorar el nostre rendiment. El mindfulness per estudiar és cada vegada més popular entre els opositors. Però què és i quins avantatges té? El Mindfulness és una filosofia de vida en la qual s’inclou la meditació, a la qual també denominem atenció plena, és a dir, la manera en el qual manegem el nostre focus d’atenció. A més fa un gir a la meditació tradicional amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida de les persones.

Amb el Mindfulness l’opositor és capaç de centrar-se en objectius concrets, perquè no només ajuda a prevenir recaigudes de depressió i estrès, sinó que augmenta el nostre ànim, rendiment i ganes de continuar estudiant.

[bctt tweet=”El Mindfulness és la nova tècnica utilitzada pels opositors per a concentrar-se i rendir millor” username=”practicbcn”]

Mindfulness per estudiar

A diferència d’altres tècniques de meditació, el Mindfullness té una base científica i no disposa d’una religiosa. Què vol dir això? Aquesta tècnica és sistematitzada i aconfessional i permet comparar casos i creuar dades de diferents recerques. Mentre que en la meditació cada persona pot realitzar les tècniques que vulgui, per ser considerat com un “art”, el Mindfulness es tracta d’una eina avalada científicament.

En resum, el Mindfulness té com a objectiu aconseguir un profund estat de consciència durant tota la sessió. La persona oblida tot, deixa la seva ment en blanc i només se centra en el seu objectiu.

Ha de practicar-se uns 30 minuts al dia, encara que es recomana als principiants que comencin amb sessions més curtes, de no més de 10 minuts. S’ha de fer en llocs sense soroll, còmodes i amb una temperatura entre 18 i 25 graus. El millor lloc és el sòl, de manera còmoda i mantenint l’esquena sempre recta.

El millor lloc és el sòl, de manera còmoda i mantenint l’esquena sempre recta.

1. La respiració de rectangle. Aquest exercici t’ajuda a mantenir la calma, reduir l’estrès i eliminar els nervis. Com es realitza? Imagina un rectangle i inhala mentre et mous per un dels seus costats, després exhala quan estiguis en l’altre costat
2. Para esment als pensaments negatius. Aquest exercici serveix per a saber quants pensaments negatius tens durant el dia, saber controlar-los i evitar que t’influeixin en la concentració i l’autoestima. Practicar aquest exercici de mindfulness per a estudiar és molt fàcil i has de practicar-lo cada dia, ja que només has d’adonar-te quan tens un pensament negatiu i, cada vegada que aparegui, tenir una frase preparada per a dir-te cada vegada que aparegui.
3. Alarma de l’escaneig. Això significa que revisis com es troba el teu cos en el moment, és a dir, en l’aquí i ara. Hem de ser conscients de com ens sentim físicament i emocionalment. Amb això aconsegueixes veure el teu estat i podràs prendre les solucions indicades. A més, trobaràs les relacions entre emocions i cos.

[bctt tweet=”Alarma d’escaneig, tècnica del Mindfulness que ajuda a comprovar el nostre estat físic i emocional aquí i ara.” username=”practibcn”] 

Aquestes tècniques t’ajudaran durant tot el procés de preparació, però a més, des de Practicbcn et donarem consells i et donarem suport durant tot el camí perquè arribis a l’examen havent optimitzat tots els teus recursos.

Ens passem hores i hores estudiant per a superar els exàmens oposicions del cos al qual ens presentem. Per això, és molt important saber a quin tipus d’examen ens enfrontarem. Cada procés de selecció pot estar compost per diferents tipus d’examen. Cada oposició és un món i les proves selectives varien ja que, a més de mesurar els coneixements obtinguts pel temari, es busca avaluar les nostres aptituds físiques, capacitats intel·lectuals, socials, la nostra memòria, el nostre perfil psicològic, etc. A continuació, us resumim les diferents classes d’exàmens que us podeu trobar.

Una de les proves més habituals és l’examen teòric de tipus test. Consisteix en preguntes que tenen diverses respostes alternatives, sent una d’elles la correcta. És probable que, en alguns casos, les respostes incorrectes penalitzin.

[bctt tweet=”¿Coneixes totes les ? proves que pot tenir una oposició?” username=”practicbcn”]

Exàmens oposicions

A més del test, ens podem trobar amb preguntes de desenvolupament, en les quals haurem d’explicar i ampliar el tema que se’ns demana i que forma part del nostre programa.

D’altra banda, els exàmens de resposta curta. En ells es planteja una pregunta i, l’aspirant haurà de respondre amb unes quantes frases i fins i tot pot ser que, simplement, amb algunes paraules.

Quan es plantegen situacions possibles que l’aspirant podria experimentar en el seu lloc de treball, estem davant una prova pràctica. En aquest cas, s’haurà de plantejar una solució i aplicar tots els coneixements adquirits fins al moment.

Alguns cossos especials, com per exemple, Guàrdia urbana, Bombers o Guàrdia Civil, requeriran de proves físiques com el nivell de força, resistència o agilitat.

Altres exàmens oposicions que són molt comuns i que, amb la pràctica es poden superar sense cap problema, són els psicotècnics. Consisteixen en l’exposició de diferents proves amb la intenció d’avaluar la nostra intel·ligència visual, la lògica, el vocabulari, és a dir, les nostres capacitats intel·lectuals.

[bctt tweet=”Els #psicotècnics són proves que avaluen les nostres capacitats intel·lectuals, com la memòria, la intel·ligència visual o el nostre vocabulari” username=””]

L’entrevista personal

D’altra banda, l’entrevista personal és una altra prova centrada en les capacitats personals de l’aspirant per al lloc, avaluant el perfil psicològic i la idoneïtat per a aquest.

Mesurar el nostre nivell d’idiomes pot ser, per a algunes oposicions fins i tot obligatori, com per exemple el català. En certes oposicions, l’aspirant podrà triar entre diversos idiomes, com l’anglès o el francès, per a sumar a la nota final.

Per a aquells llocs sobretot administratius, seran de caràcter obligatori les proves de mecanografia i ofimàtica, en la qual hauran de demostrar com treballen amb certs programes com Word, Excel i uns altres.

Prepara’t les proves amb Practic BCN

Si vols arribar amb total seguretat als exàmens oposicions per a aconseguir una de les places, Practicbcn t’ajuda a aconseguir el teu objectiu. Els nostres professors i el temari actualitzat seran els teus aliats per a obtenir els resultats esperats. Et preparem perquè aconsegueixis superar les proves teòriques amb èxit. A què estàs esperant? Veuen, pregunta’ns i et donarem tota la informació que necessitis.

Si encara no has realitzat la inscripció proves Policia Nacional 2019, tens fins demà, 25 de juny, per a apuntar-te al procés selectiu per a aconseguir una de les 2.506 places convocades. És una oportunitat que, sens dubte, has d’aprofitar. Sabies que el Ministeri de l’Interior porta anys seguits publicant convocatòries amb un gran nombre de places? A continuació, et contem com inscriure’t, quins són alguns dels requisits necessaris per a accedir i com organitzar-te els últims mesos abans de les proves.

[bctt tweet=”Queda només un dia perquè finalitzi el termini d’inscripcions a les proves de Policia Nacional!” username=”practicbcn”]

Per entrar en el cos de Policia Nacional, has de tenir la nacionalitat espanyola, haver complert els divuit anys, estar en possessió del permís de conduir B i el títol de Batxillerat. No són els únics requisits, l’aspirant també haurà d’estar exempt de càrrecs delictius i no trobar-se inclòs en cap de les causes d’exclusió física i psíquica que impedeixin realitzar les funcions del lloc.

Inscripció proves Policia Nacional

Per a inscriure’t, accedeix a la web www.policia.es, tria l’opció “Processos selectius” i selecciona l’apartat “instàncies” – “Escala Bàsica”. Una vegada dins, segueix totes les instruccions que s’indiquin. També tens l’opció d’enviar la sol·licitud de forma presencial descarregant el model 790.

Ara bé, moltes vegades sorgeixen errors tècnics que poden fer que perdem la nostra inscripció o no siguem capaces de finalitzar-la. És per això que les Administracions i Organismes Públics, sempre indiquen, en la mesura que sigui possible com configurar el nostre equip per a aquelles persones que més dificultat tinguin a l’hora d’usar-ho. En la web de la Policia Nacional pots veure quins són els requisits tècnics indispensables per a la inscripció proves Policia Nacional 2019:

1. Cookies de l’explorador d’internet activades.

2. Resolució: 1024 x 768.

3. Plataformes Windows i Linux.

4. Visualitzador documents pdf (Adobe Reader).

5. Explorador d’internet de les següents versions o superiors:

• Internet Explorer 8 o superior, amb 32 o 64 bits.
• Firefox 4 o superior (En Windows únicament se suporta Firefox amb 32 bits).
• Google Chrome 15 o superior.

6. Per a la realització del pagament telemàtic i la signatura electrònica de la instància és necessari tenir instal·lat el següent:

• Microsoft Windows 7 o superior.
• Java SE 7 Update 10 (1.7.0_10) o superior en 32 (x86) o 64 (x64/AMD64) bits. (Es recomana l’última versió de Java).
• Internet Explorer 11 o Google Chrome 45 (o superior) o Firefox 43 (o superior).

Organitza’t abans de les proves

Des de Practic BCN et recomanem que, durant aquestes setmanes et centris, sobretot, en l’organització. Està demostrat que, una gestió correcta del temps i els temaris asseguren que l’estudi sigui molt més eficaç. Distribuir les hores lectives amb aquelles de descans és fonamental perquè els resultats siguin positius. Si dediquem més temps a l’estudi del recomanat, de tots els continguts que assimilem, un gran percentatge es perdria.

[bctt tweet=”Com planificar-se per aconseguir una de les 2.506 places en l’Escala Bàsica de la Policia Nacional.” username=”Practicbcn”]

Com podem planificar-nos? Tria les hores del dia que més actiu estiguis, per exemple al matí. Suposem que són unes 4h. D’aquestes, dedica 1 h i mitja al descans i la resta a estudiar intensament. Després, aquelles hores en les quals menys rendim podem usar-les per a realitzar psicotècnics o exercicis físics. Utilitza planificadors, organitzadors, calendaris, notes… Qualsevol material que serveixi de suport a les hores d’estudi.

Finalment, recorda deixar els nervis de costat, perquè encara tens temps per estudiar els temes més difícils i preparar-te per a les proves físiques. Posa-li ganes i fes la inscripció proves Policia Nacional 2019.