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El mejor propósito de 2021 es preparar oposiciones online

Comienza un nuevo año y con él los nuevos propósitos. Encontrar un empleo o cambiar de trabajo para tener todos los beneficios de un trabajo estable es una de tus metas para el 2021. Y nada mejor para conseguirlo que preparar oposiciones online.

Tras un año en el que el teletrabajo y el estudio en remoto han demostrado más que nunca su utilidad, preparar unas oposiciones online es más fácil que nunca. 

 

Por qué preparar oposiciones online

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Son muchas las ventajas que tiene preparar oposiciones online.

Hacemos un repaso de algunas de ellas:

  • No vas a perder el tiempo buscando tú mismo el temario acorde a las últimas actualizaciones y contenidos que lo conforman.
  • Vas a tener siempre el respaldo de profesores y tutores que te guiarán y resolverán tus dudas. De este modo, siempre vas a estar acompañado y no te perderás.
  • Te obligará a estudiar, ya que si te preparas por tu cuenta las oposiciones y no sabes por dónde continuar, o tienes dudas que no puedes resolver tú solo, es probable que desistas. Sin embargo, al preparar oposiciones de modo online, vas a tener la guía y el respaldo para lograr tu propósito de este año 2021.
  • Podrás planificar mejor los horarios. Si estás trabajando o con todas las limitaciones de movilidad que nos está dejando la pandemia, estudiar de modo online es lo mejor para hacerlo a tu ritmo y en los horarios que más te convengan.
  • Podrás estudiar desde cualquier lugar.
  • Dispondrás del curso los 365 días del año las 24 horas del día. Todo lo que te ofrece la academia de preparación online, desde material, recursos, etc. lo tendrás disponible siempre y cuando lo necesites. Tan solo necesitas una buena conexión a Internet y un dispositivo. 
  • Reducirás tu estrés. Preparar las oposiciones online es muy fácil ya que no pierdes tiempo en desplazamientos y no tienes que estar sometido a un horario de clases como si fueras a una academia de modo presencial. Además, evitarás el transporte público (cosa que es de agradecer en plena pandemia).
  • Ahorrarás tiempo, dinero y evitarás contagios. Sumado a que eres tú el que marca el ritmo, hará que tu estrés disminuya.
  • Evitarás procrastinar. Aunque parezca contradictorio, si tú marcas el ritmo de estudio pensarás que es más fácil lo de “lo dejo para mañana”.

Pero seamos realistas: preparar una oposición online cuesta dinero. Por lo que no querrás ni desperdiciar ni tu tiempo, ni tu dinero. Por lo que será más difícil que abandones el estudio y que lo vayas dejando pasar.

Esto es una ventaja, ya que te obliga a estudiar. A la hora que quieras, sí, pero estudiarás y no procrastinarás.

 

Consejos para preparar oposiciones online

 

[bctt tweet=»Tras un año en el que el teletrabajo y el estudio en remoto han demostrado más que nunca su utilidad, preparar unas oposiciones online es más fácil que nunca.» username=»@practicbcn»]

 

Planifica tu planning de estudio

 

La organización y la planificación es de vital importancia sea cual sea el modo en el que te tengas para preparar oposiciones online.

Da lo mismo que sea por tu cuenta, yendo a una academia en modo presencial o preparando las oposiciones.

Por ello, planificara corto, medio y largo plazo es importante para que vayas cumpliendo tus objetivos y estés cada día más cerca de alcanzar tu meta.

 

Aprovecha todo el tiempo que puedas

 

Sacarle el mayor partido al tiempo del que dispongas es importante.

No todo el mundo tiene ocho horas al día para estudiar, pero si te sabes planificar bien y aprovechas cada minuto, es muy fácil que hagas más en dos horas que otras personas en ocho.

 

Aprende técnicas de estudio

 

No pienses que porque vayas a preparar oposiciones online, te van a dar todo hecho.

tienes que ser proactivo y, para ello, las técnicas de estudio te van a ayudar mucho a la hora de estudiar tus oposiciones de la forma que sea.

 

Fija un horario

 

Es absolutamente cierto que, si nos fijamos rutinas y horarios nos acostumbramos a ellos.

De este modo, tu cuerpo y tu mente se ponen en piloto automático para cumplir el horario que te has marcado.

Si no lo cumples un día porque ha ocurrido algo extraordinario no pasará nada, pero si lo incumples porque ya estudiarás, notarás que te entran remordimientos. Eso es porque algo que tienes establecido en tu rutina no lo estás cumpliendo.

Y no es para tomárselo a broma. Porque al final te puede provocar ansiedad, nada buena para estudiar.

 

Amplía información

 

Si tienes dudas, pregunta a tu tutor. No tengas reparo en preguntar todo lo que necesites porque creas que es una tontería.

Además, realiza por tu cuenta todas las búsquedas que creas pertinentes para ampliar tu temario.

Puedes preguntar a tu tutor online también sobre las diversas fuentes en las que puedes obtener más información.

También, puedes utilizar los foros, grupos de Facebook etc. para aclarar dudas y, de paso, socializar, ya que es importante poder compartir inquietudes, preguntas o información con otras personas que están en tu misma situación. Los opocompis.

 

Prepara tus oposiciones online con Practic

 

¡No lo dudes más! Queremos ayudarte a conseguir tu plaza. En Practic seremos un pilar fundamental para que preparar oposiciones online sea lo más cómodo posible.

No solo podrás acceder a un temario actualizado, test psicotécnicos y exámenes de años anteriores. En Practic te enseñaremos nuevas técnicas de estudio y te ayudaremos en todo lo que necesites para que la plaza esté al alcance de tus manos.

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Cómo influye la música en el estudio

¿Utilizas música para estudiar? Haz una prueba y realiza una encuesta con una sola pregunta a tus familiares y conocidos: ¿Podrías vivir sin música? Seguro que la mayoría te va a responder que no. La música nos da felicidad y bienestar. Pero también nos ayuda la música para estudiar.

 

[bctt tweet=»En 2007 la Universidad de Standford demostró que la música activa las áreas del cerebro que nos hacen prestar atención y recordar.» username=»@practicbcn»]

 

Estudios científicos sobre la influencia de la música en la concentración

 

Han sido numerosos los estudios que se han realizado durante los últimos años para saber cómo influye la música para estudiar.

Uno de ellos se realizó en 2007 en la Universidad de Standford y se demostró que la música activa las áreas del cerebro que nos hacen prestar atención y recordar

Pero han sido muchos los estudios posteriores que han intentado demostrar científicamente qué tipo de música es la que más predispone a la concentración.

Hay estudios de todo tipo, sin embargo, casi todos están de acuerdo en que no toda la música vale.

Por ejemplo, si es una de tus canciones preferidas y, además tiene letra, vas a estar más pendiente de la música que del estudio; pero si es una melodía que no te gusta nada, tampoco te vas a poder concentrar.

Unos optan por los sonidos de la naturaleza, otros por músicas o melodías que te gusten, pero no demasiado.

Puedes leer sobre estos estudios en este enlace y sacar tus propias conclusiones para saber cuál es la música para estudiar más adecuada para ti.

 

Elige tu tipo de música para estudiar

 

Es cierto que hay muchas personas que prefieren no trabajar ni estudiar con música de fondo y prefieren el silencio para concentrarse.

Sin embargo, es muy difícil que a lo largo del día, esas mismas personas no dediquen algunos minutos a escuchar música, ya sea en el transporte, en casa o en los descansos.

Para elegir el tipo de música para estudiar y que beneficie a tu concentración, además de revisar lo que dicen los estudios científicos citados anteriormente, debes hacer pruebas. Es como todo, hay que probar.

 

Los beneficios de la música para estudiar

 

Concentración y recuerdo

 

Como hemos visto antes, en el estudio realizado por la Universidad de Standford, la música hace que las áreas implicadas en la atención se pongan en marcha.

Este es el motivo por el que la memoria se actualiza, y hace que recuerdes además de influir en aspectos como la predicción.

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Como la música hace que los dos hemisferios se conecten, hay un aumento de la función cerebral. Esta mejora hace que se produzca un mayor rendimiento.

Esta es la causa de que en muchas de las personas que están aprendiendo cosas nuevas, pero sobre todo, aprendiendo a tocar un instrumento, se dispare la capacidad de conexión cerebral y tengan un mayor rendimiento académico.

 

Libera el estrés y la ansiedad con música para estudiar

 

Hay un estudio que dice que la música clásica y los latidos del corazón se acompasan. Esto afecta al ritmo cardiaco, y como consecuencia, hace que la presión arterial sea más baja y los latidos más regulares.

Esta influencia en el ritmo cardiaco también afecta a la respiración, haciendo que esta sea más relajada. Y al no estar respirando rápido o hiperventilando, como suele pasar en los caso de ansiedad, hace que el cerebro tenga una mayor oxigenación y desaparezcan el estrés y la ansiedad.

 

Un chute de endorfinas para tu felicidad

 

Siempre que escuchas música, la hormona del estrés, el cortisol se reduce y aumenta la producción de la hormona de la felicidad. Las endorfinas.

Tu cuerpo se llena de bienestar y repercute en tu salud tanto física como mental.

Seguro que cuando vas a un concierto de tu grupo favorito y cantas y bailas, además rodeado de más personas, eres muy feliz. Es porque la música llena tu cuerpo de endorfinas.

Por esto es importante que todos los días escuches tu música favorita.

 

Adiós insomnio

 

Puede que la música para estudiar relajante lo sea demasiado y te produzca sueño, aprovéchala para dormir y, si la acompañas de cinco minutos de ejercicios de respiración, te quitarás el estrés acumulado del día y te quedarás dormido en unos minutos.

 

La mejor pastilla contra el dolor y contra el olvido

 

No solo se han hecho estudios científicos sobre el efecto de la música en la concentración, también cómo afecta contra el dolor.

Se han llegado a hacer, incluso, operaciones sin anestesia utilizando la música como relajante, al igual que se ha utilizado también en los partos.

Pero, si algo se ha comprobado últimamente es que la música, sobre todo la que se escuchaba durante la juventud, es lo último que olvidan los enfermos de Alzheimer. Ya que las zonas del cerebro relacionadas con la música son las que menos se deterioran con esta enfermedad.

 

Deporte y música. Los mejores aliados para la concentración

 

Está más que comprobado científicamente que hacer deporte ayuda a la concentración y, sobre todo, afianza el recuerdo de lo que has estudiado a lo largo del día. Incluso esto ocurre si solo caminas unos minutos al día.

Además, si caminas o haces deporte acompañado de música, comprobarás que tras la sesión de deporte, no notarás la fatiga o se reducirá considerablemente.

Como ves, no solo sirve la música para estudiar, pero todo está relacionado para que tu tiempo de estudio sea más eficaz y productivo, incluso cuando no estás estudiando, ya que si lo que sientes es bienestar, esto repercutirá positivamente en tus estudios.

 

[bctt tweet=»En Practic tú pones la música, y nosotros te ayudamos con el ritmo de estudio.» username=»practicbcn»]

 

Música para estudiar una oposición

 

Si estás preparando una oposición, como la nueva convocatoria de Correos que se ha anunciado recientemente, ve preparando ya tu playlist.

En Practic tú pones la música, y nosotros te ayudamos con el ritmo de estudio. En nuestra academia conseguirás la mejor preparación para tu examen de oposiciones. Tendrás acceso a todo el material completo y actualizado, exámenes de años anteriores, test psicotécnicos y el profesorado mejor cualificado y preparado.

No lo dudes más, pide información rellenando el siguiente cuestionario, llámanos o escríbenos.

 

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Correos anuncia nuevas plazas para cubrir en 2021

Ya se ha publicado la NUEVA Oferta de Correos empleo público con más de 3.000 plazas. Si no te inscribiste en las oposiciones del pasado mes de noviembre, esta es tu nueva oportunidad de empezar a prepararte para la nueva convocatoria de 2021.

[bctt tweet=»Correos publica la nueva Oferta de Empleo Público con 3.254 plazas destinadas a cubrir puestos de personal operativo (reparto, atención al cliente y clasificación).» username=»@practicbcn»]

 

Más de 3.000 plazas en la convocatoria de Correos empleo público

 

La nueva Oferta de Correos empleo público anuncia 3.254 plazas destinadas a cubrir puestos del Grupo Profesional IV, Personal Operativo (reparto, atención al cliente y clasificación).

Esta oferta aúna las plazas correspondientes al acuerdo de mejora de empleo, un total de 2.000. Y 1.254 pertenecientes a la tasa de reposición de empleo en 2020.

Además, Correos pretende otorgar 75 plazas más a lo largo de 2021. Éstas estarán dirigidas a empleos cualificados, con el fin de mejorar en innovación, y dar un nuevo aire a los cargos superiores de la empresa.

 

Ventajas de la nueva oferta de Correos

 

Como ya hemos dicho, los puestos a los que se podrá acceder con esta nueva convocatoria de Correos empleo público será para repartidores, agentes de clasificación y atención al cliente.

Si estás pensando en aplicar a alguno de estos puestos, deja de pensártelo y conoce las ventajas que adquirirás si lo consigues:

  • Un trabajo de por vida. Una vez consigas tu plaza en Correos, no tendrás que volver a renovar el CV si no quieres, el puesto es fijo. Esto te permitirá tener la ansiada estabilidad laboral y económica con la que muchos sueñan.
  • Un gran sueldo. Entre 15.000 y 18.000 € anuales, más pagas e incentivos. El sueldo variará en función de tus labores y horas de trabajo.
  • Conciliación laboral y familiar. En Correos saben lo importante que es la familia para cualquier empleado, por ello contarás con más de 20 días de vacaciones, días de asuntos propios y permisos para cuidar a personas dependientes.
  • Crecimiento laboral. Puedes conseguir tu plaza y conformarte con tu puesto, o ¡seguir creciendo dentro de la empresa! Podrás optar a procesos de promoción interna, solicitar cambios de provincia…

 

Siguientes pasos en la oferta de Correos empleo público

 

correos-empleo-publicoEs muy importante conocer todos los pasos de los que se compone la oferta y la convocatoria para las oposiciones de Correos.

Ya ha salido la oferta de Correos empleo público, por lo que el siguiente paso será la publicación de bases específicas.

En primer lugar, saldrá un primer desarrollo de las bases. En él encontrarás los requisitos necesarios para inscribirte en alguno de los puestos ofertados, el sistema de selección (examen, fase de méritos…), el órgano de selección, el reconocimiento médico y la explicación de cómo se asignarán los puestos de trabajo.

Tras esta primera publicación, se abrirá el proceso de inscripción. Es muy importante que estés pendiente de estas fechas, ya que si te inscribes fuera de plazo, tendrás que esperar a la siguiente convocatoria.

Para inscribirte deberás registrarte en la plataforma online de Correos, donde tendrás que incluir tus datos personales, los puestos a los que quieres optar y la provincia.

En segundo lugar, se conocerá el segundo desarrollo de las bases, donde se proporcionará la distribución de plazas en cada una de las provincias disponibles, para que decidas si quieres algún lugar diferente donde creas que tienes más opciones.

Finalmente, una vez acabado el plazo, se procederá a la publicación de listas provisionales de admitidos, y se anunciará la fecha y lugar del examen. Esta lista de admitidos no es la definitiva, ya que en ella se permite a los que se han equivocado en algún paso de la inscripción, corregir sus errores.

 

Requisitos generales para presentarte a las oposiciones

 

Aunque todavía solo se ha publicado la oferta de Correos empleo público. Podemos aventurarnos a contaros algunos de los requisitos generales que hay que cumplir para poder presentarse a estas oposiciones:

  • Ser español o tener permiso de residencia y trabajo.
  • Ser mayor de edad y no estar en edad de jubilación.
  • Poseer el título de Enseñanza Obligatoria, el Graduado Escolar o algún título equivalente.
  • En caso de aplicar al puesto de repartidor, estar en posesión del carnet de moto.

El incumplimiento de alguno de estos requisitos supondrá que no continúas en el proceso de selección y deberás esperar a la siguiente oferta de Correos empleo público. La empresa solicitará la documentación necesaria para comprobar que cumples con ellos.

 

La oferta de Correos de empleo público es tu nueva oportunidad

 

Si quieres conseguir un trabajo fijo y bien remunerado, tu oportunidad comienza ahora. Ten en cuenta que en esta vida nada se regala, ve un paso por delante al resto, y comienza a prepararte YA, aunque aún quede mucho tiempo para la inscripción.

En PracticBcn podrás formarte y preparar el temario con toda la ayuda que necesites. Tendrás acceso a exámenes y test de años anteriores, y te daremos todos los recursos que necesites para estudiar y aprobar el examen. Esta convocatoria de Correos empleo público es tu oportunidad, no la desperdicies.

Nuestras claves para que consigas tu plaza son únicas:

  • Orientados al éxito. Te ofrecemos los métodos más innovadores para garantizar el éxito en las diferentes formaciones que impartimos en nuestra academia.
  • Aula virtual. En ella podrás encontrar todos los contenidos que necesites para conseguir tu plaza y ampliar tu conocimiento.
  • Asesoramiento personalizado. Contamos con un equipo de especialistas que asesora a nuestros alumnos desde que se matriculan hasta que se aprueba la oposición.
  • Formación Global. Concebimos la formación como un proceso global de enriquecimiento para nuestros alumnos. No solo queremos que destaquéis en vuestros conocimientos educativos, sino también como personas.
  • Las opiniones. Nuestros alumnos nos valoran con opiniones positivas que nos animan a seguir mejorando y trabajando en nuestro proyecto día a día, para consolidar nuestro método.

¿Tienes el valor de prepararte para uno de los trabajos más deseados? Ponte en contacto con nosotros y resolveremos todas tus dudas sobre la academia y sobre la conovocatoria de Correos empleo público.

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10 ideas de regalos para opositores

Estamos terminando un año que ha sido absolutamente extraño. Pero para no acabarlo tan mal, nada mejor que pensar en un regalo que haga feliz a nuestros seres queridos. Y si uno de ellos es opositor… la cosa se complica. No te preocupes porque vamos a darte diez ideas de regalos para opositores.

Seguro que piensas que regalarle algo a un opositor es complicado. Si está estudiando todo el día, ¿Qué se le puede regalar?

No te imaginas la de regalos para opositores útiles que puedes encontrar y, además, no hace falta que te gastes mucho, incluso si en un grupo de amigos jugáis al “amigo invisible”.

 

[bctt tweet=»Seguro que piensas que regalarle algo a un opositor es complicado. Si está estudiando todo el día, ¿Qué se le puede regalar?» username=»@practicbcn»]

 

10 regalos para opositores

 

Han salido nuevas plazas tanto en la nueva OEP 2020 como en Correos, o maestros de la Generalitat. Este próximo año van a ser muchos los opositores que estén estudiando y que necesiten un pequeño empujón. Ayúdale y haz que sus regalos para opositores le beneficien en el estudio.

Estas son algunas ideas, que pueden ser regalos muy útiles para opositores.

 

Llavero con USB

 

Un opositor tiene mil cosas en la cabeza, pero seguro que no se suele olvidar de las llaves de casa.

Por lo tanto, tener un USB en el llavero es algo muy útil cuando tienes que estudiar fuera de casa. También son los perfectos regalos para opositores que trabajan y estudian en el camino.

 

Libro electrónico

 

Los opositores pasan horas y horas delante de un ordenador o de los libros y apuntes.

Las ventajas de un libro electrónico es que puedes transportarlo fácilmente, descansa la vista de la luz azul de las pantallas y puedes poner un tamaño de letra más grande.

Tanto para estudiar en casa como fuera, el libro electrónico es uno de los regalos para opositores con el que acertarás.

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Cuaderno digital y bolígrafo

 

Es de esos inventos que, para cualquier estudiante, es un gran adelanto.

Poder tomar apuntes a mano y que se digitalicen directamente es muy cómodo. Si a eso le sumas que puedes encontrar el kit en tamaño libreta para llevar a todas partes, es uno de los regalos para opositores perfecto.  

 

Ratón y almohadillas ergonómicas

 

Como comentamos antes, son muchas las horas de ordenador, de escribir y de estudiar al día.

Tener un lugar de trabajo adecuado para ello y elementos que ayuden a la comodidad del opositor es imprescindible.

Un juego de ratón (si es inalámbrico mucho mejor) y almohadillas ergonómicos, junto con una buena silla y la altura adecuada de la mesa de trabajo, harán que tu opositor preferido no tenga dolores musculares ni contracturas por  malas posturas adoptadas durante el estudio.

 

 

Router 4G inalámbrico

 

Estudiar es algo que se puede hacer en cualquier sitio adecuado para ello. En estos meses en que muchas personas se han ido de la ciudad al campo, este es uno de los regalos para opositores de lo más codiciados.

Estamos seguros de que con un router 4G inalámbrico, harás feliz a tu opositor favorito.

 

Auriculares inalámbricos

 

Una de las técnicas de repaso más utilizadas entre los opositores consiste en grabar audios con su voz para poder ir escuchando luego el tema o el resumen del tema mientras camina, hace deporte o va en transporte público.

Unos auriculares inalámbricos son perfectos para esto.

 

Auriculares antiruido

 

Este otro tipo de auriculares es perfecto para estos meses en los que hay más gente en casa de la que había antes de la pandemia.

Regalos para opositores como este hay pocos que tengan más utilidad en estos momentos, ya que aíslan de ruido exterior y el sonido de los auriculares es de buena calidad.

 

Fin de semana de desconexión

 

Si tu opositor es de los que no ha huido al campo aún, este es un buen regalo. No todo va a ser estudiar. Los opositores necesitan desconectar y relajarse y más tras estos meses de estrés e incertidumbre.

Un fin de semana en una casa rural en contacto con la naturaleza o una estancia de un fin de semana en la playa, es un regalo de esos que te van a agradecer toda la vida.

 

Agenda

 

Una agenda bonita y útil para planificar todo al detalle y que pueda  tener la opción de planificar a corto, medio y largo plazo y no solo cuestiones de estudio, sino de la vida cotidiana es otro de esos regalos para opositores que se agradece mucho.

Agendas de este tipo hay muchas en el mercado, por eso debes elegir la que mejor veas que se adapte a la persona a la que se la quieres regalar.

 

Deporte

 

Si ya de por sí la vida del opositor es sedentaria, esto se ha multiplicado en estos meses de pandemia.

Puedes regalarle muchas cosas relacionadas con el deporte: desde unas zapatillas a un curso de yoga online para relajarse, o unas clases online con un entrenador personal, una bicicleta, ropa deportiva, un bono para que haga alguna actividad al aire libre…

Son múltiples las opciones relacionadas con el deporte a las que puedes recurrir. Estos regalos para opositores son muy importantes, ya que el deporte es fundamental tanto para tener una actividad física imprescindible para la salud como para desconectar de las oposiciones, cosa que va a repercutir en una mejor salud de la memoria, tan importante para el opositor. 

 

Bonus: ¡Uno de los mejores regalos para opositores!

 

El mejor regalo para un opositor es ayudarle a conseguir su plaza, y que mejor manera que con Practic Bcn. Como academia nos centramos en nuestro alumno, en sus necesidades y deseos, tenemos disposición completa para ellos. Nuestro regalo de Navidad: conseguir que apruebe las oposiciones.

No lo dudes y da un impulso a tu familiar o amigo con uno de los mejores regalos para opositores de todos los tiempos. Pide información en el siguiente formulario, o anímale a hacerlo él.

Como ves, tienes muchísimas opciones para hacer regalos para opositores. Solo tienes que saber sus gustos y sus necesidades.

¡Feliz Navidad!

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Aplica la técnica del Batching para aumentar tu productividad

Existen muchas técnicas de estudio pero, además de ellas, podemos aplicar técnicas de productividad para complementarlas y ser todavía más eficientes. Una de estas técnicas de productividad es el “batching”.

 

[bctt tweet=»El batching es una de las técnicas de estudio que no solo se centra en las horas de estudiar, sino que engloba toda tu vida para que el estudio sea más productivo.» username=»@practicbcn»]

 

 

¿Qué es el batching?

 

Esta palabra inglesa resume el concepto de hacer tareas por lotes. Esta técnica, que normalmente se utiliza relacionada con la productividad laboral, es aplicable a los estudios y te va a resultar muy útil. 

Hacer lotes de tareas que tienes que realizar en un día va a ahorrarte mucho tiempo, que puedes emplear para estudiar.

Además, te puede ayudar bastante a la hora de desarrollar otras técnicas de estudios que deberías utilizar siempre: la planificación, sobre todo a corto plazo, es decir tanto diaria como semanalmente.

 

 

El Batching como una de las técnicas de estudio

 

 

Antes de hacer tu planificación de estudios a corto plazo, puedes emplear el batching para realizar tu planificación.

Como dijimos al principio, esta técnica consiste en hacer lotes o bloques de tareas.

Si lo piensas bien, diariamente repites un montón de rutinas o tienes unos horarios y tareas marcados que son ineludibles, como llevar a tus hijos al colegio, comprar el pan, ir a tu lugar de estudio o trabajo o hacer la comida.

Esas tareas ya cuentas con ellas a diario. Además, hay otras tareas que también realizas que te pueden despistar de tu estudio. Las técnicas de estudio conseguirán focalizar tus distracciones en la tarea que debes realizar.

 

 

Ventajas del batching

  • Te centrarás en el lote de tareas que estés realizando, por lo que dejarás de lado la multitarea, que es un obstáculo tanto para la concentración como para la efectividad.
  • Al dedicarte solo a ese bloque, harás todo más rápido, por lo que tu productividad aumentará.
  • Ahorrarás tiempo que puedes dedicar a otras cosas, entre ellas el estudio.
  • Conseguirás ser más resolutivo cuando concentres las tareas que requieran una mayor concentración en las horas en las que tienes una mayor energía para llevarlas a cabo.

 

 

Haz lotes de tareas en bloques de tiempo

 

 

Ordenar tus tareas diarias concediéndole una prioridad a cada una, es una buena forma de planificar.

No hagas solo lotes de tareas respecto al estudio, sino compagínalos con las tareas de tu vida cotidiana, tanto como de tareas domésticas como de actividades que realices con tu familia y amigos.

Un ejemplo: si tienes que salir a hacer varias compras, piensa en cuál es la hora más apropiada en la que habrá menos gente, piensa en el recorrido más corto y en lo que es más importante que tienes que comprar para ir primero a ese lugar.

 

 

¿Tienes alguna tarea pendiente?

 

tecnicas-de-estudioCuando estás estudiando, utilizas una de las  técnicas de estudio más importantes: la planificación.

Esto quiere decir que cuando acaba el día o la semana, harás un repaso de las tareas que tienes pendientes, tanto en lo referente a los estudios, como a tu vida cotidiana.

Haz una lista con lo que tengas pendiente para el día siguiente. Puede que te hayan surgido imprevistos que te hayan hecho posponer alguna de ellas, o que tengas que llevar a cabo en los próximos días.

 

 

Una cosa es lo importante y otra lo urgente

 

 

Como en nuestro día a día tenemos mil cosas que hacer y muy poco tiempo, muchas veces dejamos lo importante de lado para realizar lo urgente.

Puedes creer que realizar una llamada telefónica, enviar un correo o terminar una tarea doméstica pueda ser urgente, pero no es importante.

Es más probable que terminar un tema de tu oposición, aprender nuevas técnicas de estudio, etc. sean más importantes que contestar un correo.

Esto no significa que lo que crees urgente no debas hacerlo. Significa que tienes que replantearte tus prioridades y dejar el momento del día apropiado para realizar cada tarea.

 

 

Planifica los lotes de tareas y mejora tus técnicas de estudio

 

 

Una vez que hayas hecho el listado de tus prioridades y de lo que consideras urgente e importante, puedes planificar los lotes de tareas, o, lo que es lo mismo, incorporar el batching a tus técnicas de estudio.

 

 

Consejos para planificar los lotes de tiempo

 

 

No procastines

 

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy, porque de este modo sí que se te van a ir acumulando las tareas. Si en el lote de tareas importante de primera hora de la mañana pones lo que menos te apetece, te lo quitas de encima antes y no lo vas arrastrando ni a lo largo del día ni de la semana.

 

Márcate objetivos realizables a corto plazo

 

Te animará ya que irás sacando esas tareas adelante y podrás invertir ese tiempo que te sobra en objetivos más arduos.

 

No dejes para el final del día lo que es más importante

 

En lo referente al estudio, puedes agrupar las tareas que requieran una mayor concentración al principio del día. A última hora estarás mucho más cansado y no rendirás igual. Por ejemplo, emplea los momentos que mayor energía tengas a memorizar, los que tengas la energía a medio gas puedes emplearlos en aplicar técnicas de estudios como realizar flash cards, mapas mentales, etc. En los descansos puedes hacer esa llamada que es importante, pero no urgente, o contestar ese mail. Y por la noche, echarle un ojo a tus redes sociales, ya que es cuando menos energía vas a tener.

 

No llenes tu planificación de cosas importantes

 

Con dos o tres cosas importantes en lo referente a tu estudio tienes bastante en un día. Además, cada una puedes incluirla en un lote de tareas diferente. Por ejemplo: hoy tienes que acabar de leer un tema, hacer un esquema y realizar un test del mismo. Agrupa estas tareas en bloques de tiempo diferentes, teniendo en cuenta que alrededor de 30 minutos es el tiempo medio en el que puedes estar realmente concentrado.

 

Deja todo lo que te pueda entretener fuera de tu alcance y asígnale un lote de tareas

 

Deja fuera de tu alcance el móvil o silencia los mensajes, apaga el ordenador si no lo estás utilizando. Eso solo hará que estés pendiente de él. Si tienes que realizar búsquedas por internet, asígnalas otro lote de tareas, independiente al estudio, aunque sea para complementar este.

 

 

Como ves, las técnicas de estudio se complementan perfectamente con las técnicas de productividad que están utilizándose en la mayoría de las empresas. Y el batching, además de ser útil, se complementa perfectamente con la planificación.

Si eres uno de los opositores que se está preparando para la nueva convocatoria de Correos 2021, te animamos a que lo pongas en práctica.

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Nueva oferta de plazas para el cuerpo de maestros de la Generalitat

¡Se ha aprobado la oferta de plazas de maestros en Cataluña! Si, has leído bien, el gobierno catalán aprueba una oferta de empleo público con 3.152 plazas en Educación no universitaria.

Esta oferta de empleo público en Educación está destinada a la estabilización y reposición de plantillas de profesorado.

 

Ya ha salido la oferta de plazas de maestros en Cataluña ¿Cuándo se realizará la convocatoria?

 

Una vez aprobada la oferta de plazas para el cuerpo de maestros de Cataluña por el gobierno, se dispondrá de un plazo máximo de tres años para proceder a su convocatoria en el mismo periodo establecido.

 

Plazas ofertadas para el cuerpo de maestros de la Generalitat

 

oferta-de-plazas-de-maestros-en-cataluñaLa oferta de empleo público está compuesta por 1.356 plazas para la estabilización y consolidación de la ocupación temporal. Además, 1.796 que corresponden a la tasa de reposición de jubilaciones.

También se añaden las ofertas aprobadas en 2017, 2018 y 2019 para reducir la interinidad y mejorar las condiciones de las plantillas.

Conforme a la normativa básica de aplicación, la oferta de plazas de maestros de Cataluña debe reservar, en primer lugar,  el 7% del total de las plazas a personas con discapacidad y, después, el 2% a aquellas que acrediten discapacidad intelectual.

 

Distribución de plazas de la tasa adicional de estabilización del empleo

 

Tabla Plazas profesores Cataluña


Distribución de las plazas correspondientes a la tasa de reposición de 2019

 

Tabla Plazas profesores Cataluña (1)

 

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