Encontrar y gestionar toda la información que nos interesa puede convertirse en una tarea muy pesada, y más cuando estamos estudiando. Para ello existen diferentes webs que sirven de apoyo. Un claro ejemplo es CIDO (Cercador d’Informació de Diaris Oficials), el buscador de oposiciones de la Diputación de Barcelona. En esta página web encontrarás toda la información publicada en los diarios y boletines oficiales o en todas aquellas webs que afecten al ámbito territorial catalán.  

[bctt tweet=»CIDO es el buscador de oposiciones de la Generalitat de Catalunya. Puedes encontrar toda la información aquí.» username=»practicbcn»] 

Para encontrar toda esta información, accede a la web http://cido.diba.cat/ y selecciona el cuadro de “Oposiciones”. Si tienes muy claro a cuál quieres acceder, tienes un buscador en la parte izquierda en la que puedes aplicar distintos filtros para reducir tu búsqueda.  

Buscador de oposiciones

En el CIDO puedes encontrar las oposiciones de todas las localidades de la Generalitat de Catalunya, Diputación y las de nivel nacional en Catalunya, sea cual sea la oferta, de funcionarios, personal interino o laboral. Además de cualquier bolsa de trabajo que se publique para posibles necesidades de contratación.

¿Qué ventajas obtenemos consultando el CIDO? Ahorramos mucho tiempo, ya que evitamos visitar cada uno de los boletines o las webs de las administraciones por las que tenemos interés. Esta herramienta comunica la información diariamente, como son las ofertas de empleo público que son de nuestro interés.

Por otro lado, aunque el buscador de oposiciones no sea muy intuitivo, te permite hacer una búsqueda muy exhaustiva de los trabajos que te interesen. Puedes suscribirte y recibir emails con todas las novedades sobre las oposiciones. Si existe una oferta en fase de publicación pero que aún no lo está, puedes programarla para que te avise cuando ésta se inicie y en cada cambio que se produzca para que puedas entregar la documentación.

Instrucciones para guiarte por el buscador de oposiciones

[bctt tweet=»Accede a toda la información de tu oposición a través del CIDO. ¡Te damos las claves para navegar por esta web!» username=»practicbcn»] 

Para no perderte en tu búsqueda, cuando seleccionamos la opción de “Oposiciones”, nos redirigirá a estas.  A la derecha verás el siguiente menú:

– Boletín: Puedes ver todos los boletines. Te indica en cuál de ellas encontrar las convocatorias correspondientes.

– Estado de la oferta. Selecciona las dos primeras opciones, ya que con ellas se muestran las convocatorias abiertas.

– Institución. Encontrarás la institución que te interesa, puedes elegir incluso Universidades, Fundaciones, etc.

– Materia. Escogemos en función de nuestro perfil laboral e intereses.

– Selección y titulación. En este apartado encontramos el tipo de personal, así como su correspondiente administración, el sistema de selección y otros.

– Plazas reservadas. Son las plazas destinadas a personas con discapacidad.

– Fecha de publicación. Fechas que serán de nuestro interés y los intervalos de las mismas.

Como puedes ver, este portal incluye todo lo que necesitas para empezar a opositar. Obtener la información correcta nos evitará disgustos y pérdida de tiempo, por lo que la mejor opción es encontrar un lugar que nos ofrezca todo en uno, CIDO.

Cada vez existen más técnicas que ayudan a mejorar nuestro rendimiento. El mindfulness para estudiar es cada vez más popular entre los opositores. Pero ¿qué es y qué ventajas tiene? El Mindfulness es una filosofía de vida en la que se incluye la meditación, a la que también llamamos atención plena, es decir, el modo en el que manejamos nuestro foco de atención. Además da un giro a la meditación tradicional con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas.

Con el Mindfulness el opositor es capaz de centrarse en objetivos concretos, pues no sólo ayuda a prevenir recaídas de depresión y estrés, sino que aumenta nuestro ánimo, rendimiento y ganas de seguir estudiando.

[bctt tweet=»El Mindfulness es la nueva técnica usada por los opositores para concentrarse y rendir mejor» username=»practicbcn»]

Mindfulness para estudiar

A diferencia de otras técnicas de meditación, el Mindfullness tiene una base científica y no dispone de una religiosa. ¿Qué quiere decir esto? Esta técnica es sistematizada y aconfesional y permite comparar casos y cruzar datos de diferentes investigaciones. Mientras que en la meditación cada persona  puede realizar las técnicas que quiera, por ser considerado como un “arte”, el Mindfulness se trata de una herramienta avalada científicamente.

En resumen, el Mindfulness tiene como objetivo lograr un profundo estado de conciencia durante toda la sesión. La persona olvida todo, deja su mente en blanco y sólo se centra en su objetivo.

Debe practicarse unos 30 minutos al día, aunque se recomienda a los principiantes que empiecen con sesiones más cortas, de no más de 10 minutos. Se ha de hacer en sitios libres del ruido, cómodos y con una temperatura entre 18 y 25 grados. El mejor lugar es el suelo, de manera cómoda y manteniendo la espalda siempre recta.

Ejercicios de Mindfulness para estudiar

1. La respiración de rectángulo. Este ejercicio te ayuda a mantener la calma, reducir el estrés y eliminar los nervios. ¿Cómo se realiza? Imagina un rectángulo e inhala mientras te mueves por uno de sus lados, después exhala cuando estés en el otro lado
2. Presta atención a los pensamientos negativos. Este ejercicio sirve para saber cuántos pensamientos negativos tienes durante el día, saber controlarlos y evitar que te influyan en la concentración y la autoestima. Practicar este ejercicio de mindfulness para estudiar es muy fácil y debes practicarlo todos los días, pues sólo tienes que darte cuenta cuando tienes un pensamiento negativo y, cada vez que aparezca, tener una frase preparada para decirte cada vez que aparezca.
3. Alarma del escaneo. Esto significa que revises cómo se encuentra tu cuerpo en el momento, es decir, en el aquí y ahora. Tenemos que ser conscientes de cómo nos sentimos física y emocionalmente. Con ello consigues ver tu estado y podrás tomar las soluciones indicadas. Además, encontrarás las relaciones entre emociones y cuerpo.

[bctt tweet=»Alarma del escaneo, técnica del Mindfulness que ayuda a comprobar nuestro estado físico y emocional aquí y ahora.» username=»practibcn»] 

Estas técnicas te ayudarán durante todo el proceso de preparación, pero además, desde Practicbcn te daremos consejos y te apoyaremos durante todo el camino para que llegues al examen habiendo optimizado todos tus recursos. 

Nos pasamos horas y horas estudiando para superar los exámenes oposiciones del cuerpo al que nos presentamos. Por eso, es muy importante saber a qué tipo de examen nos vamos a enfrentar. Cada proceso de selección puede estar compuesto por diferentes tipos de examen. Cada oposición es un mundo y las pruebas selectivas varían ya que, además de medir los conocimientos obtenidos por el temario, se busca evaluar nuestras aptitudes físicas, capacidades intelectuales, sociales, nuestra memoria, nuestro perfil psicológico, etc. A continuación, os resumimos las diferentes clases de exámenes que os podéis encontrar.

Una de las pruebas más habituales es el examen teórico de tipo test. Consiste en preguntas que tienen varias respuestas alternativas, siendo una de ellas la correcta. Es probable que, en algunos casos, las respuestas incorrectas penalicen.

[bctt tweet=»¿Conoces todas las ? pruebas que podría tener una oposición?» username=»practicbcn»]

Exámenes oposiciones

Además del test, nos podemos encontrar con preguntas de desarrollo, en las que tendremos que explicar y ampliar el tema que se nos pide y que forma parte de nuestro programa.

Por otro lado, los exámenes de respuesta corta. En ellos se plantea una pregunta y, el aspirante deberá responder con unas pocas frases e incluso puede que, simplemente, con algunas palabras.

Cuando se plantean situaciones posibles que el aspirante podría experimentar en su puesto de trabajo, estamos ante una prueba práctica. En este caso, se deberá plantear una solución y aplicar todos los conocimientos adquiridos por el momento.

Algunos cuerpos especiales, como por ejemplo, Guardia urbana, Bomberos o Guardia Civil, requerirán de pruebas físicas como la medición de la fuerza, resistencia o agilidad.

Otros exámenes oposiciones que son muy comunes y que, con la práctica se pueden superar sin ningún problema, son los psicotécnicos. Consisten en la exposición de diferentes pruebas con la intención de evaluar nuestra inteligencia visual, la lógica, el vocabulario, es decir, todas nuestras capacidades intelectuales.

[bctt tweet=»Los #psicotécnicos son pruebas que evalúan nuestras capacidades intelectuales, como la memoria, la inteligencia visual o nuestro vocabulario» username=»practicbcn»] 

La entrevista personal

Por otro lado, la entrevista personal es otra prueba centrada en las capacidades personales del aspirante para el puesto, evaluando el perfil psicológico y la idoneidad para el mismo.

Medir nuestro nivel de idiomas puede ser, para algunas oposiciones hasta obligatorio, como por ejemplo en catalán. En ciertas oposiciones, el aspirante podrá elegir entre varios idiomas, como el inglés o el francés, sirviendo esto para sumar a la nota final.

Para aquellos puestos sobre todo administrativos, serán de carácter obligatorio las pruebas de mecanografía y ofimática, en la que tendrán que demostrar cómo se desenvuelven con ciertos programas como Word, Excel y otros.

Prepárate las pruebas con Practic BCN

Si quieres llegar con total seguridad a los exámenes oposiciones para conseguir una de las plazas, Practicbcn te ayuda a conseguir tu objetivo. Nuestros profesores y el temario actualizado serán tus aliados para obtener los resultados esperados. Te  preparamos para que consigas superar las pruebas teóricas con éxito. ¿A qué esperas? Ven, pregúntanos y te daremos toda la información que necesites. 

Trabajar con personas y ayudarles día a día a mejorar su vida y a entender la situación es una tarea complicada y a la vez increíble. Si te preguntabas qué hace un trabajador social debes saber que esta es su principal tarea. Sin embargo, no podemos simplificar toda su labor en esta tarea, pues un trabajador social debe de tener un perfil de competencias, no sólo académicas, sino personales. Dedicarte a un trabajo que está en continuo contacto con personas requiere cumplir una serie de características tanto personales como profesionales. 

[bctt tweet=»¿Sabes cuáles son las aptitudes que debe tener un Trabajador Social?» username=»practicbcn»]

Si quieres opositar y conseguir una plaza como trabajador social tienes que estar seguro de que quieres dedicarte a ello. Es una profesión un tanto complicada y conocer sus pros y contras forma parte de una de las competencias a tener en cuenta.

Qué hace un trabajador social

El trabajador social tiene que tener la capacidad e interés por utilizar todos sus conocimientos, mejorarlos y ampliarlos, del mismo modo que las habilidades necesarias en relación al trabajo. Debe tener, además, la capacidad para ordenar y priorizar las tareas asignadas, las acciones y los proyectos que se tienen que desarrollar. La finalidad es alcanzar los resultados esperados en el tiempo adecuado con la calidad y los recursos utilizados.

Por otro lado, es muy importante que tenga iniciativa, que sea autónomo y actúe de manera proactiva para resolver de la forma más eficaz las tareas que surgen en su día a día laboral. Comprender y asumir las decisiones por cuenta propia en el desarrollo de sus funciones y responsabilidades es uno de los puntos más importantes que debe cumplir el trabajador social.

Esta profesión requiere de mucha paciencia y empatía para interaccionar de la manera más positiva con las personas. Una de las cosas que hace un trabajador social es identificar las motivaciones y necesidades de cada una de esas personas, fomentando un buen clima de relaciones en el contexto laboral.

Asimismo, hay que destacar que el profesional tiene que conocer y comprender las características en relación a la Administración Pública, comprometiéndose con sus valores, principios y actuando acorde con los principios éticos de la misma.

Trabajar para la Administración Pública

[bctt tweet=»¡Último día para inscribirse a las pruebas de Trabajador Social de la Generalitat!» username=»practicbcn»]

Si has estado preparándote y estabas esperando tu oportunidad para convertirte en un Trabajador Social, este es el momento perfecto para inscribirte a las pruebas selectivas. Tienes hasta las 23:59h del día de hoy para enviar tu solicitud y conseguir una de las 173 plazas convocadas.

El Diario Oficial de la Generalitat de Catalunya ha publicado la convocatoria de las oposiciones auxiliar hostelería ics para cubrir las 81 plazas ofertadas en el año 2017. Una oportunidad magnífica para trabajar en centros sanitarios de la Generalitat. Los interesados tienen hasta el 3 de julio de 2019 para realizar la inscripción a las pruebas selectivas. Para ello deberán disponer del Graduado Escolar, Estudios primarios, Acreditación de escolarización o similares. La gran ventaja que presentan estas oposiciones es que, además de que no son de gran dificultad, el temario no es muy extenso, por lo que cualquiera que quiera obtener una de las plazas, podría hacerlo.  

[bctt tweet=»¡Convocadas 81 plazas para ? Auxiliar de Hostelería del ICS!» username=»practicbcn»] 

Para inscribirte deberás acceder a la web del Instituto Catalán de Salut y sólo podrá hacerse vía telemática. Cuando hayas accedido a ella, selecciona “Trabaja en el ICS”, después “Sistema de Gestión de Recursos Humanos”, donde tendrás que identificarte con tus datos personales. Una vez que hayas accedido a la plataforma, deberás seleccionar “Selección y provisión” y clicar sobre “Convocatorias de selección” accediendo a una pantalla que te preguntará  “¿Qué quieres hacer”. En dicha pantalla aparecerá la opción “Hacer inscripción” dentro del apartado “Inscripciones”  que aparecerá en la convocatoria de Auxiliar de Hostelería Libre – 2019 y se deberá clicar en “Inscribirse” y seguir los pasos que se indican para formalizar la inscripción.

Oposiciones auxiliar hostelería ICS

Para conseguir una de las plazas, los aspirantes deberán pasar por dos fases. La primera, la oposición, con la que tendrán que enfrentarse a las pruebas teóricas que explicaremos a continuación. La segunda, la evaluación de los méritos obtenidos hasta el momento.

Fase de oposición. Compuesta por tres pruebas

La primera prueba consiste en la realización de dos exámenes. El primero es un cuestionario tipo test que versará sobre el temario general de la convocatoria. La puntuación máxima de este ejercicio será de 90 puntos. El segundo examen consistirá en responder un supuesto práctico tipo test acerca del temario específico de las oposiciones auxiliar hostelería ICS. La puntuación máxima de este ejercicio será de 90 puntos.

La segunda prueba evaluará los conocimientos de la lengua catalana y castellana. Tanto para el examen de lengua catalana como para lengua castellana se deberá demostrar la capacidad de expresión escrita y oral ante el tribunal calificador.

Finalmente, la tercera prueba consiste en evaluar el perfil competencial de la categoría de auxiliar de hostelería.

Tanto la primera prueba como la tercera se celebrarán el mismo día, siendo la primera obligatoria y eliminatoria.

Fase de méritos

Una vez que se hayan superado las pruebas selectivas, el tribunal pasará a evaluar los méritos obtenidos hasta el momento por el candidato, como lo es la experiencia laboral, los cursos, la formación continua, seminarios, etc.

[bctt tweet=»¡Ya te puedes inscribir a las oposiciones de Auxiliar de Hostelería del ICS!» username=»practicbcn»]

Prepárate con Practic BCN y consigue tu plaza

¿Te gustaría conseguir tu plaza? Practic BCN es una de las mejores academias de Barcelona con profesores totalmente preparados y capaces de ayudarte a cumplir tu meta. Te proporcionamos toda la información, el temario más actualizado y resolvemos todas las dudas que surjan a lo largo de la preparación.

Después de la publicación de las últimas ofertas de empleo, ya puedes inscribirte a la convocatoria administración del Estado de 2019. Un total de 3.473 plazas, 1.444 para Auxiliar Administrativo y 2.029 para Administrativo del Estado. Esta convocatoria se corresponde a las Ofertas de Empleo Público de 2017, 2018 y 2019. Tienes del 18 de junio al 15 de julio (20 días hábiles) para realizar la inscripción.

Asimismo, para esta convocatoria administración del Estado queremos destacar tres puntos de interés y que el aspirante debe tener en cuenta. Por un lado, tanto el examen de Auxiliar Administrativo como el de Administrativo del Estado se celebrarán el mismo día, por lo que aquellos que estén interesados en realizar ambas pruebas, tendrán que elegir entre una de ellas. Además, las solicitudes solamente se podrán realizar vía telemática, sin opción a hacerlo físicamente. Por último, hay que señalar que el mes de agosto se declara inhábil, ampliando el plazo de publicación de la fecha un mes más. Es decir, conoceremos dicha fecha o antes o después de agosto.

[bctt tweet=»¡Convocadas 2.029 plazas para Administrativo del Estado!» username=»practicbcn»]

Convocatoria Administración del Estado

¿Cómo debemos realizar la  inscripción? El aspirante accederá al servicio de Inscripción en Pruebas Selectivas (IPS) del Punto de Acceso General, http://administracion.gob.es/PAG/ips. Para ello tendrá que identificarse con algunos de los sistemas que determine el servicio de IPS: DNIe/Certificado electrónico, Cl@ve Permanente y Cl@ve Ocasional (Cl@ve Pin).

Una vez estemos dentro de la web, se deberá seleccionar el cuerpo y la forma de acceso que nos interesa de la convocatoria administración del Estado y se pulsará el botón de “Inscribirse”. Después, en el apartado “Realizar la inscripción online”, selecciona “Acceder a Cl@ve”.

Con la presentación electrónica podrás:

• Cumplimentar el modelo 790 e inscribirte.
• Anexar toda la documentación necesaria a la solicitud.
• El pago electrónico de tasas (11,43€ para Auxiliar Administrativo y 15,27€ para Administrativo).
• El registro electrónico de la solicitud.
• La modificación de los datos de la inscripción realizada durante el plazo de inscripción.
• La subsanación, en su caso, de la solicitud durante el plazo  de subsanación.

En caso de que se produzca cualquier error con la inscripción, deberán dirigirse al teléfono 060, o enviar un correo electrónico a la dirección cau.060@correo.gob.es.

[bctt tweet=»¡Abierta la convocatoria para Administración del Estado!» username=»practicbcn»]

Instrucciones para inscribirte a la convocatoria administración del Estado

Los candidatos deberán elegir, en la casilla 20 “Provincia de examen” de la solicitud, la localidad en la que desee realizar el primer ejercicio de la convocatoria administración del Estado indicando, entre ellas: A Coruña, Barcelona, Las Palmas de Gran Canaria, Madrid, Málaga, Murcia, Oviedo, Palma de Mallorca, Santa Cruz de Tenerife, Sevilla, Valencia, Valladolid, Vitoria y Zaragoza.

En el epígrafe 24 “Títulos académicos oficiales” y “Exigido en  la convocatoria” se indicará el dígito que corresponda, de acuerdo con la titulación academia de la que dispone el aspirante. En tal caso, los dígitos serían los siguientes:

• Licenciado, Ingeniero o Arquitecto.
• Título de Grado.
• Diplomado Universitario, Ingeniero Técnico o Arquitecto Técnico.
• Técnico Superior.
• Bachiller o las pruebas de acceso a la Universidad para mayores de 25 años.
• Título de Técnico.
• Título de la E.S.O, Graduado Escolar o Bachiller Elemental.

Una vez que haya cumplimentado todos los datos, seleccionará “Firma y enviar inscripción”. Si se muestra el justificante de registro de la inscripción y, en su caso, de su pago en la pestaña “Mis inscripciones” significa que el proceso se ha realizado correctamente.

Aunque la primera prueba tenga lugar en la provincia que el aspirante elija, la segunda sólo se realizará en Madrid.

Proceso selectivo de la convocatoria administración del Estado

Auxiliar Administrativo

Para conseguir una de las 1.444 plazas, deberás realizar dos pruebas de carácter obligatorio y eliminatorio.

El primer ejercicio consiste en dos partes. La primera es un examen tipo test de 60 preguntas, de ellas 30 versarán sobre el temario del bloque I y otras 30 serán de carácter psicotécnico. La segunda parte será también un examen tipo test en el que se deberán contestar un máximo de 30 preguntas sobre el bloque II del temario.

[bctt tweet=»Convocadas 1.444 plazas como Auxiliar Administrativo. Plazo de inscripción hasta el 15 de julio» username=»practicbcn»]

Se calificará de 0 a 50 puntos. La primera parte de 0 a 35, siendo necesario obtener una calificación mínima de 17,5 puntos para superarla. La segunda, de 0 a 15 con una calificación mínima de 7,5 puntos para el aprobado.

El segundo ejercicio será de carácter práctico, en una sola sesión del programa Office 2010 Proffesional Plus, valorándose los conocimientos y habilidades en las funciones y utilidades del procesador de textos, así como la transcripción de un texto y la detección y corrección de las faltas de ortografía en él introducidas.

Los aspirantes tendrán un máximo de 30 minutos para la realización del mismo y se evaluará de 0 a 50 puntos, siendo necesario para superarla, 25 puntos.

Administrativo

El opositor tendrá que pasar por dos ejercicios. El primero se divide, a su vez, en dos pruebas. La primera será un examen tipo test de 60 preguntas sobre el temario de esta oposición. La segunda parte será un supuesto de carácter práctico a elegir entre dos propuestos relacionados con las materias de los bloques  II,III,IV y V del programa. Cada uno de estos supuestos prácticos se desglosará en 20 preguntas. El tiempo máximo para la realización de este ejercicio será de  90 minutos.

La segunda parte de la convocatoria administración del Estado consistirá en un ejercicio de carácter práctico, realizado en una sola sesión en el que se utilizará el Office 2010 Professional Plus. Se valorarán los conocimientos y habilidades en las funciones y utilidades del procesador de textos.

Cada uno de los ejercicios se calificará de 0 a 50 puntos, obteniendo una calificación mínima de 25 puntos para aprobar.

Conviértete en funcionario

Si quieres conseguir una de las 3.473 plazas esta es la oportunidad perfecta. Ven a Practic BCN o solicita información a través de nuestro formulario y te daremos todos los detalles acerca de esta convocatoria administración del Estado de 2019.