Si te estás preparando para ser jurista de instituciones penitenciaras o para acceder al cuerpo de psicólogos, ya puedes consultar la lista de admitidos y excluidos. Por otro lado, se ha anunciado también información relevante en relación a los procesos selectivos para conseguir una de las 97 plazas convocadas.

[bctt tweet=»Ya puedes consultar las relaciones de admitidos y excluidos del Cuerpo Superior de Instituciones Penitenciarias, en las especialidades de Juristas y Psicólogos. » username=»PracticBcn»]

Además, en la presente relación se confirman también la fecha, hora y lugar donde se realizará el primer ejercicio. La primera prueba del proceso selectivo tendrá lugar el próximo 15 de septiembre a las 10:00. El lugar indicado es la Facultad de Informática de la Universidad Complutense. C/ Profesor José García Santesmases, 9 (Madrid).

En dicha jornada, se realizará la primera prueba de las especialidades de psicólogo y jurista de instituciones penitenciarias 2019. Los aspirantes que hayan sido admitidos para ambas ocupaciones realizarán los dos ejercicios de manera sucesiva.

Dudas con las relaciones de admitidos y excluidos

En primer lugar, recuerda que dispones de 10 días hábiles, a partir del siguiente día al de la publicación de la resolución, para subsanar errores.

Es importante que revises bien si tu nombre aparece en la lista de admitidos, en la de excluidos, o bien no consta en ninguna de estas. En la mayoría de los casos, las dos últimas situaciones pueden resolverse fácilmente con la modificación de alguno de los datos presentados, o bien añadiendo la documentación necesaria.

No obstante, en caso de duda puedes consultar la lista de causas de exclusión que encontrarás en la página web del Ministerio del Interior. O, si lo prefieres, puedes llamar teléfono 902150002.

Primera prueba de instituciones penitenciarias

Antes de nada, recordamos que, del total de plazas convocadas, 58 pertenecen a la especialidad de psicólogos y 39 para ser jurista de instituciones penitenciarias del estado. Por ello, es muy importante que prepares bien todas las pruebas, y en concreto, la primera, para hacerte con una de estas plazas.

El primer ejercicio al que vas a enfrentarte el próximo 15 de septiembre consta de un cuestionario de 120 preguntas relacionadas con el contenido del programa. Para superarlo, tendrás que obtener una puntuación mínima de 10 puntos sobre 20. Se trata de una prueba obligatoria y eliminatoria, por lo que es necesario aprobarla si quieres pasar al siguiente ejercicio, de los cuatro previstos en la fase de oposición.

[bctt tweet=»Ya tenemos fecha, hora y lugar para el primer ejercicio de Psicólogos y Juristas de Instituciones Penitenciarias del Estado: 15 de septiembre a las 10:00 en la Facultad de Informática de la Complutense de Madrid» username=»PracticBcn»]

En concreto, el test se conforma por un 40% de preguntas sobre el apartado A de la parte común, un 20% versa sobre el apartado B del mismo apartado, otro 20% sobre la parte A del temario de la especialidad, ya sea de jurista o de psicólogo, y un 20% restante del apartado B de dichas especialidades.

Jurista de Instituciones Penitenciarias

De todas maneras, en este enlace encontrarás más información sobre el resto de ejercicios, así como las siguiente fases. No obstante, ahora es el momento de centrarse en la primera prueba. Con una preparación adecuada y una óptima organización tienes la mitad del examen superado. Ahora solo resta estudiar y dedicarle el tiempo que merece. Sabemos que estos meses de verano son duros. Sin embargo, Barcelona está plagado de lugares frescos para estudiar. Busca el que mejor te venga y no bajes el ritmo en esta recta final.

¿Quieres ser psicólogo o jurista de Instituciones Penitenciarias del Estado? Todavía quedan plazas por convocar de la última oferta de empleo público, por lo que puedes empezar a prepararte. En PracticBcn te ofrecemos una formación completa de la mano de los mejores profesores para que logres tu plaza. Rellena el formulario que verás a continuación y te informaremos de todo, sin compromiso.

Sabemos que los móviles pueden ser una distracción durante el estudio de tus oposiciones. Sin embargo, si hacemos un buen uso de él podemos sacarle mucho partido. En concreto, la tecnología y las apps para estudiantes resultan muy útiles para compaginar con la rutina de preparación.

[bctt tweet=»Cada vez hay más aplicaciones que nos facilitan la vida y también el estudio de unas oposiciones. ¡Toma nota!» username=»PracticBcn»]

Apps para estudiantes

Existen muchas aplicaciones para opositores. Algunas nos sirven para organizar el tiempo, para practicar los test psicotécnicos, para subir nuestro ánimo o para informarnos de las últimas novedades de nuestra oposición. A continuación, te mostramos una selección de apps para estudiantes de oposiciones, y te contamos para qué puedes utilizar cada una de ellas. Todas ellas están disponibles en IOS y Android. 

Mantente informado

En primer lugar, lo más importante para cualquier persona que quiera presentarse a unas oposiciones es estar al día de las noticias sobre convocatorias, plazos de inscripción y ofertas de empleo. Para ello, la app Empleo Público es la mejor opción. En un solo espacio puedes consultar todas las convocatorias actuales de las distintas ciudades y comunidades autónomas. Además, puedes guardar como favoritas las que más te interesen para recibir notificaciones de cualquier novedad o actualización. Por otro lado, te proporciona información muy completa de cada convocatoria:

• El órgano que la convoca.
• Lugar de destino.
• Características del puesto.
• Requisitos.
• Número de plazas.
• Plazos de inscripción y subsanar errores.
• Enlaces al sitio web para realizar la inscripción.
• Estado del proceso selectivo.

Organiza tu tiempo

Siempre insistimos en que una de las claves para lograr la plaza que deseamos es tener una óptima organización. Hay infinidad de aplicaciones creadas para este único fin. No obstante, te recomendamos la más reconocida y utilizada por los usuarios: Google Calendar.

Esta aplicación te permite, de forma gratuita, tener un control exhausto de todas tus tareas y responsabilidades. Además, puedes añadir o modificar cualquiera de ellas desde todos tus dispositivos electrónicos. Tan solo necesitas una cuenta de correo electrónico gmail y conexión a internet.

Puedes distribuir el temario en diversos días, contemplar horas libres para el descanso, y días en los que estarás más cansado para dedicarlos al repaso, realización de esquemas y resúmenes. En definitiva, lo más importante es seguir la organización previamente marcada para alcanzar nuestro objetivo: lograr la plaza.

Stop distracciones

Esta aplicación es muy recomendable si tu problema es la falta de concentración. O bien, te distraes fácilmente con tu teléfono. Lo mejor es que te deshagas del móvil durante las horas de estudio pero para ello, se necesita mucha fuerza de voluntad. Una solución es usar Flipd. Esta app bloqueará todas las aplicaciones y redes sociales que puedan despistarte o captar tu atención, como por ejemplo  Facebook, Instagram o Twitter.

[bctt tweet=»Evita las distracciones mientras estudias oposiciones con esta aplicación para el móvil. » username=»PracticBcn»]

Música para concentrarte

La música es muy efectiva para concentrarte mientras estudias. De hecho, hay muchos estudios que lo sostienen. Hay muchas aplicaciones que contienen listas con este único fin. Desde Spotify hasta Youtube cuenta con miles de listas de reproducción que pueden servirte. Tan solo tienes que escribir en el buscador de la app las palabras “música para concentrarse”.

Cuando empieces a escuchar este tipo de música entrarás en un clima de concentración absoluta. De hecho, notarás que las horas empleadas en el estudio serán más efectivas y provechosas. Tienes que probarlo.

Pon a prueba tu intelecto

Como bien sabes, en muchas de las oposiciones encontramos pruebas psicotécnicas. No son muy complicadas pero requieren de atención y mucha práctica. Por ello, lo mejor es emplear los ratos muertos para practicarlas desde tu teléfono móvil. Hay muchas apps para estudiantes que pueden servirte. Te sugerimos que pruebes Test me in.

En momentos de bajón

Esta quizá es una de las apps para estudiantes que más vas a utilizar en momentos de desánimo y falta de autoestima. En Ted encontrarás millones de conferencias que provocarán en ti afán de superación, motivación y confianza en conseguir lo que te propongas. Prueba a ponerte un vídeo cada día antes de ir a dormir o en momentos de relax, para inspirarte y estimularte a la vez que desconectas un poco de la preparación de tus oposiciones.

¡Ya lo sabes! Tienes mil opciones y estas solo son algunas de ellas. Esperamos que te sirvan de ayuda. Síguenos en nuestras redes sociales si quieres saber más novedades relacionadas con el mundo de las oposiciones.

¿Todavía no has comenzado a prepararte? Rellena el formulario preguntando por la oposición que más te guste y un profesional de PracticBcn te guiará para saber qué necesitas para lograr una plaza pública. ¡No lo pienses más!

El Ministerio de Política Territorial y Función Pública ha anunciado la fecha en la que podrían dar comienzo los primeros ejercicios para optar a una de las 3.473 plazas de Administrativo y Auxiliar Administrativo del Estado. Según esta nota informativa, las primeras pruebas se producirán el próximo 19 de octubre en las distintas sedes de examen. Esta fecha es PROVISIONAL y será confirmada cuando se publiquen las listas de admitidos y excluidos. De modo que ya tenéis una aproximación para organizar el estudio y preparar exámenes oposiciones de la AGE este verano.

[bctt tweet=»El 19 de octubre podrían dar comienzo los procesos selectivos de las oposiciones de la Administración General del Estado, según informa el Ministerio de Política Territorial y Función Pública. » username=»PracticBcn»]

Se trata, sin duda, de una de las convocatorias con más participación. En concreto, se han inscrito un total de 44.720 opositores a Administración del Estado, y 53.703 optarán a uno de los puestos de Auxiliar Administrativo. Recordamos que hay más de 2.000 plazas para trabajar como Administrativo y 1.444 para ingresar al cuerpo de Auxiliares Administrativos.

A continuación, os contamos lo que está por venir en las próximas semanas y cómo deberéis afrontar la preparación de las pruebas.

Ya estoy inscrito, ¿cuál es el siguiente paso?

Si ya te inscribiste a los procesos selectivos de la Administración General del Estado, seguramente te interese saber, en detalle, cual es el siguiente paso.

En unos días, se publicarán las listas de admitidos y excluidos en el Boletín Oficial del Estado. Además, esta información incluirá el lugar, la fecha y la hora definitivos en que se producirán los primeros ejercicios. Por otro lado, a partir del día siguiente al de dicha publicación, dispondréis de un plazo de 10 días hábiles para subsanar errores. Siempre y cuando salgáis en la lista de excluidos o bien no aparezcáis en ninguno de los listados.

En este enlace podréis realizar los cambios y rectificaciones pertinentes. Tan solo tendréis que acceder al apartado “mis inscripciones” y acto seguido pulsar la opción “subsanar”. A continuación, se generará un formulario en el que podréis hacer los cambios necesarios para validar la inscripción una vez corregido el error. Es importante recalcar que deberéis hacerlo cuanto antes mejor ya que durante ese plazo podréis realizar las modificaciones que necesitéis para aseguraros que todo está bien.

No obstante, en el caso de tener problemas técnicos, podréis enviar un correo electrónico a cau.060@correo.gob.es. Si, por el contrario, tenéis otro tipo de inconveniente, podréis llamar al 060 o dirigiros a la administración. 

Preparar exámenes oposiciones

En primer lugar, desde PracticBcn os recomendamos que aprovechéis bien el tiempo que os queda para el estudio del Programa; ya sea de Administrativo, o de Auxiliar Administrativo del Estado. El contenido teórico no es muy complicado, pero requiere de constancia, dedicación y empeño. Por otro lado, los ejercicios prácticos y de ofimática, como su nombre indica, requieren de mucha práctica para hacerlos con más soltura el día del examen.

[bctt tweet=»Los opositores a Administrativo y Auxiliar Administrativo del Estado se enfrentan a un verano de intenso estudio para conseguir una de las 3.473 plazas convocadas. » username=»PracticBcn»]

Además, teniendo una fecha aproximada es más sencillo poder elaborar un planning de estudio práctico y efectivo. Son tres meses los que os quedan para prepararos y, si los aprovecháis bien podréis lograr una plaza pública. Desde Practic, os aconsejamos que os hagáis con un calendario y una agenda e indiquéis: el número de temas que estudiaréis cada día, las horas que dedicaréis al descanso y, sobre todo, reservéis un periodo de tiempo para repasar todo lo aprendido. Solo de este modo llegaréis a las pruebas con la preparación adecuada.

En PracticBcn contamos con los mejores profesionales del sector que te ayudarán y guiarán en la andadura de las oposiciones. Asimismo, disponemos del temario, test y ejercicios prácticos necesarios para preparar exámenes oposiciones con éxito.

Estamos a tan sólo dos días del examen de las oposiciones subalterno del Ayuntamiento de Barcelona y seguramente te queden algunos conceptos por repasar. Pero no te preocupes, no te vamos a abandonar en las últimas horas, hemos decidido dejarte 5 tips que te ayudarán a superar la prueba con éxito y que acudas al examen de la mejor manera posible.

Antes de nada, hagamos un recordatorio sobre el día del examen. El próximo 18 de julio los aspirantes deberán acudir a las 16:30h al lugar correspondiente de la realización de las pruebas, ya que a las 17:00h es el comienzo de las mismas. Así mismo tienen que llevar un lápiz nº2, una goma de borrar y la documentación que acredite su identidad.

[bctt tweet=»El 18 de julio es el examen de Subalterno del Ayuntamiento de Barcelona ¿Estás listo?» username=»practicbcn»]

Oposiciones subalterno

Aunque es una de las oposiciones con menor dificultad, los nervios en el último momento nos pueden jugar una mala pasada y echar a perder meses de preparación. Así que, toma nota de estos 5 tips  y supera la prueba con éxito.

1. Ya no tienes tiempo para estudiar las oposiciones subalterno por lo que puedes hacer una última lectura de todo el temario. Si hay algo que no te queda muy claro, haz un esquema de pocas palabras y elige la palabra clave que definirá lo importante.

2. Descansa. No estudies la noche anterior, no servirá absolutamente para nada. Si nuestro cerebro está cansado y saturado, lo peor que puedes hacer es seguir esforzándote. Pues aunque en el momento estés memorizando y entendiendo todo, al día siguiente lo olvidarás. Así que, aprovecha la tarde anterior para hacer algo que realmente te guste, te divierta o entretenga. Usa tu hobbie como ayuda para aprobar tu oposición.

El simulacro, un buen repaso

3. Haz un simulacro. Revisa cómo será la prueba (cuántas preguntas, cuántas respuestas, el tiempo que tienes, etc). Después crea tus propias preguntas o revisa las de años anteriores. Imagina que estás en el examen y ponte a prueba.

[bctt tweet=»Hacer simulacros de examen nos ayudará a realizar nuestra prueba con más atención, rapidez y comprensión.» username=»practicbcn»]

4. ¡Prepárate! Fíjate muy bien en el lugar donde se realizará la prueba y calcula el tiempo estimado de llegada. Busca todas las opciones posibles de llegar a él (coche, autobús, tren, etc) y anticípate a cualquier imprevisto. Evitarás así llegar tarde o perderte. Por otro lado, el día anterior al examen prepara los documentos, tu cartera, el material que has de llevar y la ropa que te pondrás. Si es necesario elabora una checklist y a medida que vayas organizándote, tacha las tareas que hayas terminado.

5. Por último, el día del examen de las oposiciones subalterno lo primero que debes hacer es rellenar tus datos personales, ya que si nos equivocamos podríamos perder la convocatoria. Después lee atentamente cada una de las preguntas y respuestas. Una vez que selecciones una respuesta, no vuelvas a ella, pues esa es la correcta. Si dudas en algunas respuestas, recuerda primero eliminar aquellas que sabes que no son las correctas, después, de las posibles correctas formula casos hipotéticos para probar cuál funciona. Si te pones nervioso, respira hondo, toma aire, cierra los ojos y al segundo vuelve tu mirada al examen. 

Esperamos que estos tips te hayan gustado y te ayuden para pasar tu examen con éxito. ¡Mucha suerte opositor!

2019 está resultando ser un año prolífico en cuanto a ofertas y convocatorias de plazas de Empleo Público. Desde Practicbcn, academia oposiciones Barcelona 2019 estamos volcados en preparar a nuestros alumnos para que acudan a las pruebas selectivas de sus oposiciones con la mejor formación posible.

Estamos muy pendientes de las ofertas que publican las diferentes administraciones públicas para poder ofrecer a nuestros alumnos el mejor servicio. Por eso, desde Practicbcn, academia oposiciones Barcelona, preparamos tanto para oposiciones Estatales, como Autonómicas o locales.

[bctt tweet=»Disfruta de las múltiples ventajas de prepararte tus oposiciones en una academia como Practicbcn» username=»Practicbcn»]

A continuación, os resumimos las principales oposiciones que puedes prepararte en Practicbcn a lo largo de este año 2019 y 2020.

Oposiciones estatales | Academia oposiciones Barcelona 2019

En la Academia de Barcelona Practicbcn te puedes preparar las siguientes oposiciones para poder trabajar en cualquier parte del territorio nacional.

• Administración General del Estado. Tenemos grupos abiertos tanto para Auxiliar Administrativo como para Administrativo del Estado. Además, nuestro método está basado en un sistema de clases cíclicas, por lo que en cualquier momento te puedes unir al grupo.
• Administración de Justicia. Si te quieres presentar tanto a Gestión como a Tramitación Procesal como Auxilio Judicial, está es tu academia.
• Instituciones Penitenciarias. Si te gustaría prepararte como Ayudante de Instituciones Penitenciarias o bien para el Cuerpo Superior de Psicólogos o Juristas, no pierdas la oportunidad de hacerlo con nosotros.
• También para la Agencia Tributaria, desde Practic preparamos tanto para Agente de la Hacienda Pública como para Técnico de Hacienda.
• Cuerpos de Seguridad del Estado. Si tienes vocación de servicio público y quieres ayudar a mantener el orden, en Practicbnc te ayudamos a conseguir tu plaza bien como Policía Nacional, Inspector Policía o Guardia Civil.
• Auxiliar de Archivos, Bibliotecas y Museos del Estado. Si, por el contrario, quieres una profesión con menos acción, puedes optar a conseguir una plaza como Auxiliar en la Sección de Bibliotecas o Museos del Ministerio de Cultura.

Oposiciones autonómicas

Una de las ventajas de prepararte unas oposiciones autonómicas es saber que trabajarás en los órganos centrales de la Generalitat, que suelen estar en Barcelona capital o si no, dentro de la Catalunya, por lo que no tendrás que desplazar tu residencia. En Practic, este año 2019 preparamos las siguientes oposiciones de la Generalitat:

• Administración de la Generalitat. Cos Superior, Auxiliar y Administrativo.
• Educación. Maestros de Educación Infantil, Primaria y Escola Bressol.
• Auxiliar de Enfermería, Trabajador Social, Auxiliar Administrativo y Celador.
• Mossos d’Esquadra.
• Agente Rural.

[bctt tweet=»Consigue tu plaza como funcionario, ven a Practicbcn y te contamos los pasos a seguir» username=»Practicbcn»]

Oposiciones locales 

Por último, debido a la gran oferta de oposiciones del Ayuntamiento de Barcelona, desde Practicbcn, academia oposiciones Barcelona 2019 ofrecemos a los alumnos clases de preparación de:  

• Auxiliar y Administrativo del Ayuntamiento de Barcelona.
• Trabajador social.
• Guardia Urbana.
• Bomberos.
• Subalternos.

El día que todos aquellos que os estáis preparando las oposiciones auxiliares administrativos Barcelona ya ha llegado. El próximo sábado por fin tenéis vuestra cita con el examen. Ese examen que os abrirá las puertas de vuestro futuro laboral y también os dejará libres para el resto del verano.

A continuación, es resumimos lo más importante sobre ese día para que tengáis toda la información bien clara en un solo documento. No perdáis detalle.

Oposiciones auxiliares administrativos Barcelona | Día y hora de las pruebas

Como ya sabéis, las pruebas selectivas se realizarán el próximo sábado 13 de julio. A las 8.00 de la mañana se procederá a la apertura de las aulas y a las 8.30 se cierran las clases y comienzan las pruebas.

[bctt tweet=»Aquí tienes toda la información útil para el examen de Auxiliar Administrativo del Ayuntamiento de Barcelona del próximo sábado.» username=»practicbcn»]

Para poder acceder a la realización de las pruebas, todos los aspirantes debéis llevar uno de estos documentos originales: DNI, Pasaporte o Carnet de Conducir. Recordad que es muy importante llevar el original, de otra manera, corréis el riesgo de que os excluyan de las pruebas.

Además, tendréis que llevar un lápiz del número 2 y una goma de borrar. Os recomendamos que durante estos días previos preparéis bien el material. Aseguraos de llevar un lápiz con punta, que no se rompa y una goma que borre bien, para que no tengáis “sustos” el día del examen.

Durante la celebración de las pruebas, los aspirantes no podréis disponer ni llevar dispositivos electrónicos, de telefonía, mensajería o similares que permitan la comunicación, la consulta, la transmisión de información, la voz, la grabación y la difusión de imágenes. Antes del examen, os darán unas bolsitas para depositar todos estos dispositivos. Si no lo hacéis, también podrá ser motivo de exclusión.

Lugar de realización de las pruebas de las oposiciones auxiliares administrativos Barcelona

El examen de las oposiciones auxiliares administrativos Barcelona se realizará en 5 espacios diferentes. Cada uno de vosotros tendrá que comprobar el lugar exacto donde tiene que ir para realizar las pruebas. Es muy importante que tengáis muy claro dónde vais a realizar el examen. Incluso os recomendamos que, si podéis, os acerquéis por la zona estos días previos. Así, podréis comprobar, cuánto tardáis desde vuestra casa, qué medio de transporte tenéis que coger, si vais en coche, si se puede aparcar, etc. Cuanto más controlados llevéis todos estos aspectos externos, más capaces seréis de controlar vuestros nervios y más tranquilos estaréis.  

Los 5 lugares donde se van a realizar las pruebas son:

1. Facultad de Economía y Empresa. Universidad de Barcelona (UB-Economía).
2. Universidad Politécnica de Catalunya (UPC-Campus Nord).
3. Facultad de Derecho. Universidad de Barcelona (UB-Dret).
4. Facultad de Farmacia y Ciencias de la alimentación. Universidad de Barcelona (UB-Farmacia).
5. Consorcio El Far Adreça.

En este link tenéis la distribución por clase de cada uno de los aspirantes. Miradlo detenidamente y apuntad bien el aula y la facultad donde tendréis que estar el sábado a las 8.00.

Acreditación conocimientos catalán

Aquellos de vosotros que tengáis en la lista definitiva de admitidos una “X” en la columna de catalán y que queráis presentar el sábado la certificación que os exime de la realización de esta prueba, podréis hacerlo una vez finalizadas las pruebas de la jornada.

Para ello, la organización habilitará en cada una de las universidades un lugar y horario de recogida de esta documentación. Ese mismo día, os indicarán dónde tenéis que ir.

Pruebas a realizar este sábado

Aunque lo sabéis de sobra, nunca está de más hacer un rápido recordatorio de las pruebas a las que os tendréis que enfrentar el próximo sábado:

[bctt tweet=»¿En qué van a consistir las pruebas del próximo sábado de Auxiliar Administrativo del Ayuntamiento de Barcelona?» username=»practicbcn»]

Primera prueba: Conocimientos del temario

Tendréis que responder un cuestionario de un máximo de 100 preguntas tipo test relacionadas con el contenido del temario. Cada pregunta tendrá 4 alternativas de respuesta pero sólo una será la correcta.

Segunda prueba. Prueba ofimática

Consistirá en responder a un cuestionario de 100 preguntas tipo test relacionadas con el contenido del temario sobre esta materia. Cada pregunta tendrá 4 alternativas de respuesta siendo sólo una la correcta.

Para ambas pruebas el sistema de puntuación será el mismo. Todas las respuestas correctas tendrán el mismo valor. Las respuestas erróneas restarán un cuarto del valor de una respuesta correcta. Las respuestas en blanco no restarán.

Esta prueba tendrá carácter eliminatorio y será calificada de 0 a 30 puntos. Aquellos que no tengan una puntuación igual o superior a 15 puntos, quedarán eliminados.

De todas formas, no os olvidéis consultar este enlace donde viene toda la información sobre esta convocatoria. 

Mucha suerte a todos

Por último, sólo nos queda desearos mucha suerte a todos aquellos que os vais a presentar a las oposiciones auxilares administrativos Barcelona 2019. Recordad que estos días son para repasar vuestros resúmenes, esquemas, etc., no conviene mirar temario que no os hayáis mirado hasta ahora porque las posibilidades de que retengáis esos contenidos son escasas. Desde Practicbcn os recomendamos que realiceis actividades orientadas a rebajar la tensión, aumentar la concentración y sobre todo, descansar para ir al examen con todas vuestras energías al máximo.