{"id":9591,"date":"2020-03-02T11:22:55","date_gmt":"2020-03-02T11:22:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.practicbcn.com\/comencen-les-proves-per-aconseguir-la-teva-placa-de-mosso-desquadra\/"},"modified":"2022-12-02T10:20:33","modified_gmt":"2022-12-02T10:20:33","slug":"proves-fisiques-mossos-desquadra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.practicbcn.com\/ca\/proves-fisiques-mossos-desquadra\/","title":{"rendered":"Comencen les proves per aconseguir la teva pla\u00e7a de Mosso d’Esquadra"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Avui, 2 de mar\u00e7, comencen les proves f\u00edsiques\u00a0Mossos d’Esquadra<\/strong> per obtenir una de les 750 places convocades<\/a>. A causa de la quantitat d’aspirants que s’han presentat al proc\u00e9s selectiu, aquesta prova es far\u00e0 des d’avui fins divendres que ve, 13 de mar\u00e7 de 2020.<\/span><\/p>\n

Precisament per aquest motiu, no hi ha millor ocasi\u00f3 per a fer-te un breu rep\u00e0s de la din\u00e0mica d’aquesta fase de l’oposici\u00f3. Tant a tu, opositor a un dels llocs convocats per la Generalitat, com a tu, futur opositor que planeja comen\u00e7ar a preparar-se per a\u00a0opositar<\/a> en una pr\u00f2xima convocat\u00f2ria p\u00fablica d’ocupaci\u00f3.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[bctt tweet=”Aquestes s\u00f3n les proves que haur\u00e0s de superar si vols formar part del Cos de Mossos d’Esquadra de la Generalitat de Catalunya. ” username=”practicbcn”]<\/p>\n

 <\/p>\n

Proves f\u00edsiques Mossos d’Esquadra<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Com en totes les oposicions per a accedir a un cos de seguretat, les proves f\u00edsiques s\u00f3n una de les parts m\u00e9s rellevants a superar. \u00c9s l\u00f2gic. Quan la teva labor principal consta d’estar al corrent de la seguretat p\u00fablica, resulta fonamental tenir una resist\u00e8ncia i agilitat f\u00edsica \u00f2ptimes.<\/span><\/p>\n

Les proves f\u00edsiques Mossos d’Esquadra es divideixen en tres exercicis, per a avaluar, precisament, aquestes premisses. Anem pas a pas.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Proves<\/h4>\n

 <\/p>\n

\"proves-fisiques-mossos-desquadra\"En primer lloc, tenim el circuit d’agilitat<\/b>, amb el qual es valorar\u00e0 la rapidesa, lleugeresa i dinamisme dels candidats. Per a aix\u00f2, haur\u00e0s d’enfrontar-te a un recorregut en el qual haur\u00e0s de superar diversos obstacles, com fer tombarelles, saltar objectes, transportar pes, etc. I tot aix\u00f2 sense superar un l\u00edmit de temps: 20,8 segons en el cas dels homes, 24,6 en el cas de les dones. Hi ha dos intents, no consecutius, i el tribunal qualificador tindr\u00e0 en compte el millor executat.<\/span><\/p>\n

El segon exercici \u00e9s el denominat pressa sobre banc<\/b>, per a avaluar la resist\u00e8ncia f\u00edsica dels opositors. Concretament, la musculatura de les extremitats superiors. El pes a aixecar \u00e9s de 40 kg per als homes, i 25 Kg per a les dones, i aquests hauran de fer com m\u00e9s repeticions millor, en un temps de 45 segons. Per a superar-ho haur\u00e0s de fer un m\u00ednim de 20 si ets home, o 6 si ets dona. L’exercici t\u00e9 un sol intent, per la qual cosa no pots fallar. \u00c9s molt r\u00e0pid i senzill i la concentraci\u00f3 \u00e9s primordial per a una bona execuci\u00f3.<\/span><\/p>\n

Les proves f\u00edsiques Mossos d\u2019Esquadra conclouen amb la popular cursa de llan\u00e7adora<\/b>, o Course Navette<\/b>. Amb aquesta es pret\u00e9n valorar la resist\u00e8ncia, en aquest cas aer\u00f2bica, dels aspirants. Tamb\u00e9 consta d’un sol intent i \u00e9s necessari superar el per\u00edode 7,5 els homes o el 6,5 les dones.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[bctt tweet=”Analitzem les proves f\u00edsiques del proc\u00e9s selectiu a una de les 750 places convocades de Mossos d’Esquadra.” username=”practicbcn”]<\/p>\n

 <\/p>\n

Com puntuen les proves f\u00edsiques<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

\u00c9s important que preparis totes les proves f\u00edsiques Mossos d\u2019Esquadra per igual, i amb la mateixa dedicaci\u00f3. Per molt que alguna d’elles et pugui resultar m\u00e9s f\u00e0cil. I \u00e9s que has d’aprovar totes elles amb un m\u00ednim d’1 punt per a poder superar l’examen. En cas contrari, et quedar\u00e0s fora de la convocat\u00f2ria.<\/span><\/p>\n

En aquest enlla\u00e7 pots consultar els barems de puntuaci\u00f3<\/a> de les diferents proves f\u00edsiques anteriorment explicades.<\/span><\/p>\n

Cada exercici es puntua de 0 a 10 punts, i la nota resultant s’obt\u00e9 de la suma dels tres. La prova d’agilitat i el Press sobre banca suposen un 30% del total respectivament, mentre que la Course Navette t\u00e9 una mica m\u00e9s de pes, ja que representa un 40% de la nota final.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Informa’t amb Practic per a opositar a un lloc p\u00fablic<\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

\n
\n
Si vols tenir m\u00e9s informaci\u00f3 sobre aquesta oposici\u00f3, pots consultar aquest post on expliquem les bases de l’\u00faltima convocat\u00f2ria<\/a>, o aquest en el qual t’expliquem les \u00faltimes fases de la convocat\u00f2ria fins a l’obtenci\u00f3 de la pla\u00e7a. \u00c9s a dir, la fase de formaci\u00f3 i les pr\u00e0ctiques<\/a> en condici\u00f3 de funcionari en pr\u00e0ctiques.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#009aa5″ min_height=”254.9px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” top_divider_height_tablet=”” top_divider_height_phone=”” top_divider_height_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” global_module=”21501″ locked=”off”][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”100%” max_width=”2560px” min_height=”257.9px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_image src=”https:\/\/www.practicbcn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/circulo-06_2-06.png” alt=”practic-barcelona-oposiciones” title_text=”practic-barcelona-oposiciones” src_tablet=”https:\/\/www.practicbcn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/practic-barcelona-oposiciones.png” src_phone=”https:\/\/www.practicbcn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/practic-barcelona-oposiciones.png” src_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”||0px||false|false” custom_margin_phone=”||0px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.19.1″ _module_preset=”default” header_font=”Montserrat||||||||” header_2_font=”Montserrat|900|||||||” header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#FFFFFF” header_2_font_size=”50px” header_2_line_height=”1.2em” custom_margin=”105px|-63px|105px|-134px|true|false” custom_margin_tablet=”0px||0px||true|false” custom_margin_phone=”0px||0px||true|false” custom_margin_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”|0px||||” header_2_font_size_tablet=”45px” header_2_font_size_phone=”40px” header_2_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

Consigue tu pla\u00e7a amb Practic<\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_image src=”https:\/\/www.practicbcn.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/LINEAS_2-07.png” alt=”Solicita informaci\u00f3n Practic Barcelona” title_text=”Solicita informaci\u00f3n Practic Barcelona” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”37px||||false|false” custom_margin_tablet=”-50px||||false|false” custom_margin_phone=”-45px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Formulario” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” min_height=”335.1px” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}” global_module=”21499″ locked=”off”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat|900|||||||” text_text_color=”#009aa5″ text_font_size=”48px” text_line_height=”1.2em” header_2_font=”Montserrat|900|||||||” header_2_text_color=”#009aa5″ header_2_font_size=”46px” text_orientation=”center” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”23px” text_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

Sol\u00b7licita informaci\u00f3 gratu\u00efta i sense comprom\u00eds<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” border_color_all=”#000000″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_code _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]