Las Redes Sociales son una gran fuente de información. Ya sean noticias de actualidad como de entretenimiento. Sirven también para guiar a los opositores. Te mostramos a continuación algunas de las cuentas de Twitter más usadas por los opositores y en las que puedes encontrar toda la información a cerca de convocatorias, fechas, listado de oposiciones y mucho más.

Listado de oposiciones en Twitter

Si estás opositando o pensando en hacerlo, Twitter se convierte en la herramienta perfecta para guiarte hacia tus objetivos. En primer lugar, porque puedes encontrar información de cada una de las oposiciones. En segundo, porque compartes ideas, dudas e inquietudes con otros opositores. Finalmente, porque es instantáneo.

Puedes encontrar desde cuentas de cada uno de los Ministerios hasta de los Sindicatos. Además de academias de preparación. Por otro lado, de aquellas administraciones del Estado o cuerpos de seguridad del Estado. Y si lo deseas, puedes seguir a otros opositores que comparten consejos y material para facilitar el estudio.

Cuentas de Twitter que debes seguir para llevar bien tu oposición

– La Moncloa. Encontrarás los Reales Decretos, la Agenda del Gobierno, etc. 

– Administración General del Estado. Información sobre inscripciones, consejos, listado de oposiciones y guías. 

– Mossos. La cuenta oficial de los Mosso d’Escuadra. Puedes ver las fechas de las pruebas y convocatorias. Además información de interés referente al cuerpo.

– Diari Oficial de la Generalitat de Catalunya. Todas las convocatorias y listado de oposiciones de la Generalitat se publican en este boletín. Que a su vez se comparte en Twitter.

– Generalitat de Catalunya. Todo lo relacionado con la Generalitat de Catalunya. Puedes estar al día de todo lo que pasa en la Generalitat y cualquier información acerca de las oposiciones, normas, leyes, etc.

– Ministerio Política Territorial y Función Pública. Este es el lugar en el que encontrarás todas las ofertas de empleo público. La cuenta con la que podrás dar los primeros pasos para empezar a opositar.

– CCOO Justicia. La cuenta de Comisiones Obreras de Justicia muestra información de las oposiciones, las condiciones laborales, salidas profesionales, sueldos…Todo aquello en relación al trabajo en el Ministerio de Justicia.

– CCOO Correos. En esta cuenta puedes encontrar todos los cambios que se realizan en la empresa de Correos respecto a los empleados, puestos, pruebas selectivas y otros.

– Zen para opositores. Javier es profesor. Antes fue opositor. Mediante su cuenta de twitter ayuda a otros opositores a llevar mejor los estudios y organizarse.

– Opositando que no es poco. Un perfil que te ayuda a superar las oposiciones ya que comparten el mismo objetivo: obtener una oposición. Que no es poco.

– Cris Opositora. Cris es una mujer que nos regala consejos de nutrición y organización de nuestro día a día. Una cuenta con la que puedes disfrutar opositando.

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Estas cuentas te ayudarán a superar la oposición ya que te mantendrán al día. Reducirás el tiempo de búsqueda del listado de oposiciones y, además, te asegurarás de que la información es veraz. Pues las fuentes oficiales siempre te darán las respuestas a lo que buscas. Y, finalmente, te invitamos a que sigas Practic BCN en las Redes Sociales. 

Seguramente tendrás muchas dudas acerca de la carrera de los funcionarios. Intentaremos resolverlas todas. Pero hoy te vamos a proporcionar información que te va a interesar: cuánto cobra un funcionario y los grupos correspondientes. Esto te guiará para saber a qué oposición optar y cuál es la más indicada según tus necesidades.

Cuánto cobra un funcionario

Ser funcionario es una gran ventaja frente a otros empleos del sector privado. La conciliación familiar-laboral, el sueldo, las vacaciones y el crecimiento personal hacen que estemos entre los empleados más contentos del país. Sin embargo, no todos cobran lo mismo y tampoco la misma dificultad y funciones. Para saber cuánto cobra un funcionario nos guiamos a través de los grupos que existen:

Grupo A. Tienen los cargos más importantes y, por supuesto, el salario más alto. El candidato ha de tener un Título Universitario y se divide en dos subgrupos:

-A1.  Son los cargos más altos. Sus funciones son las de dirigir, inspeccionar, controlar y realizar estudios. Su sueldo bruto anual es de 40.586,49€, aproximadamente.

-A2. Son los que gestionan, los que desempeñan las funciones administrativas de nivel superior. Su sueldo bruto anual suele rondar los 31.942,59€.

Grupo B.  A esta categoría se le adjudican las funciones de gestión y ejecución. Para ello es necesario un Título de Técnico Superior o similar. Su sueldo bruto anual ronda los 27.970,71€.

Los grupos con menor nivel de estudios

Para aquellos que no tengan un título universitario o técnico, pueden opositar de cualquier forma y, si en un futuro lo desean, ascender mediante promoción interna.

Grupo C, dividido en dos subgrupos:

– C1. Aquellos empleados que pertenecen al cuerpo administrativo. El título de Bachillerato es el necesario para poder opositar a esta categoría. El sueldo anual bruto supera los 20.000 €.

-C2. La función de estos empleados es la de atención al público y auxiliares en las tareas administrativas. Aunque no tienen uno de los salarios más altos, su sueldo anual bruto es de unos 19.409,24€.

Grupo E. Su trabajo consiste en atender las necesidades del público como limpieza, vigilancia, atención al público, etc. Y son los que tienen el salario más bajo, siendo el sueldo anual bruto entorno a los 16.547,91€.

Estos salarios no se calculan al azar. Para saber qué corresponde a cada uno de los funcionarios se tienen en cuenta distintos factores, como la antigüedad laboral, el grupo al que perteneces, productividad e incluso la Comunidad Autónoma en la que trabajamos.

Como puedes ver, aunque el salario sea distinto para categoría, es una gran ventaja formar parte de los empleados del Estado. ¿A qué esperas? Ven a Practic BCN, infórmate y consigue ser el funcionario que todo el mundo quiere ser.

Te levantas, estudias, comes, estudias, cenas y vuelves a estudiar. A penas tienes tiempo para tí. Dedicas muchísimas horas a retener los contenidos de la oposición. El estrés se convierte en nuestro principal enemigo. No podemos permitir esto ya que puede repercutir de tal modo en nuestro día a día que sería totalmente contraproducente si nos vamos a preparar exámenes administración para aprobar una oposición.

Preparar exámenes administración

A continuación te ofrecemos una serie de tips que te ayudarán a combatir el estrés y a que seas capaz de llevar tus tareas sin inconvenientes. Evitar esto te llevará a mejorar la concentración, tu salud y hacer más amenos tus días de estudio.

– Respiración profunda. Elige un lugar cómodo, ya sea una silla, sofá o cama. Incorpórate y mantén la espalda recta. Inspira los la nariz todo lo que puedas y exhala por la boca. Hazlo lentamente, no tengas prisa. Puedes cerrar los ojos y relajar todo el cuerpo, así el ejercicio será mucho más efectivo.

– Técnica del palming. Si tienes la vista muy cansada y te duele la cabeza, esta podría ser una forma de regenerarte en 30 segundos. Frota tus manos hasta conseguir que se calienten, inmediatamente después apóyalas sobre los párpados cerrados, colocando los dedos sobre la frente. Piensa en algo relajante y déjalas durante 30 segundos.

– Elimina la angustia en un par de minutos. El estrés y los nervios afectan principalmente al estómago. De ahí la importancia de lo que comemos, la respiración y nuestra salud mental. La angustia es uno de estos signos y afecta mucho a la hora de preparar exámenes administración o cualquier otra oposición. Para evitarla, siéntate en una silla, con el respaldo lo más duro posible, después apoya un libro que pese sobre el vientre. Así podrás ver mejor el ritmo respiratorio. Luego, apoya una mano en la frente. Acelera progresivamente la respiración sin mover el tórax, sólo el diafragma. Haz una pausa y repite el ejercicio unas cuantas veces más.

Yoga, pilates y otras técnicas

Los ejercicios anteriores tienen la función de relajarte en un tiempo corto, permitiendo así aprovechar las horas tanto para estudiar como para realizar otras actividades. Sin embargo, hay personas que necesitan un poco más de tiempo o actividades más dinámicas. Puedes probar con el yoga para principiantes, pilates o algunos bailes.

La manera más rápida, cómoda y económica es hacerlo con vídeos que puedes encontrar en la red. Hay muchos expertos e incluso personas como tú que comparten sus experiencias. ¿Por qué no pruebas mientras te vas a preparar exámenes administración a partir de ahora? Así despejarás la mente y podrás prestar más atención a muchos de los ejercicios prácticos de esta oposición o cualquier otra que vayas a estudiar.